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黃玥老師，是“情感共振學(xué)”的權(quán)威專家。她曾多次被受邀登上CCTV7《鄉(xiāng)約》擔(dān)任情感專家。她對增強(qiáng)雙方的情感交互有專注研究，還擅長讓相戀的情侶培養(yǎng)潛意識(shí)對接，化解雙方的溝通障礙。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/149252.html

在長期關(guān)系相處的過程中，吵架是很多情侶無法避免的環(huán)節(jié)，而通常大家都會(huì)把吵架定義為感情出現(xiàn)了矛盾、破裂的征兆，對感情產(chǎn)生不安全感，甚至?xí)虼思觿∑茐年P(guān)系，導(dǎo)致關(guān)系惡化。其實(shí)，并非所有的吵架都是壞事，有些人越吵架反而越幸福。

有些人覺得吵架就是對方不想跟自己過下去了，以至于無論是出于什么原因，只要是吵架就覺得對方不愛自己了，然后在對方愛不愛自己的問題上糾纏不休，甚至以以分手作為要挾，然而真正的問題卻沒有解決。其實(shí)吵架的真正目的，是為了解決問題，而不是制造問題。

我舉一個(gè)簡單的例子，在日常約會(huì)中，對方每次都會(huì)在見面的時(shí)候等待你的到來，而你每一次都會(huì)遲到，當(dāng)這種相處模式形成了慣性，對方一旦指出你的問題并且想要你改正的時(shí)候，你先入為主地認(rèn)為是對方不愛自己了，沒有以前那么耐心了，也對自己厭倦了，于是就開始跟對方起了很大的爭執(zhí)。

從上述的事例中，我們可以看到，對方跟你吵架的核心，是希望你可以改正經(jīng)常遲到這個(gè)缺點(diǎn)，并不是想要給你吵架。但是你如果非得要把問題往愛不愛你的方向上去引，原問題非但沒有解決，反而制造了更多的問題。

其實(shí)在一段感情關(guān)系中，如果對方肯跟你吵架，并且為之爭論，跟你站在對立面的時(shí)候，事情未必很壞。這樣反而可以看出對方是有情緒投入到這段感情中，吵架證明對方有想法想要解決在這段感情中所出現(xiàn)的問題，對方希望你能夠換位思考反省在這段感情中的不足，改變不好的相處模式，讓你們的感情能更加持續(xù)。

那么，如何才能夠讓吵架越爭吵越幸福？

首先，你要明白對方的心理防線和底線在哪里，在吵架的過程中不能夠攻擊對方的自身缺陷，傷害對方的自尊心；不能在吵架的過程中罵對方家庭成員，導(dǎo)致延伸出其他人際關(guān)系的惡化；也不要因?yàn)槿粘Ｉ瞽h(huán)境、工作壓力所產(chǎn)生的負(fù)面情緒，就理所當(dāng)然地在對方面前發(fā)泄、無理取鬧，自以為對方理所當(dāng)然去體諒你，其實(shí)只是在無形中消磨掉對方的耐心和好感。

正確的吵架方法是吵架之前就模擬你們爭吵的場景，甚至已經(jīng)想好解決矛盾的方法。在吵架之后找出自身問題，并且改正。吵架時(shí)注意使用推拉的技巧，吵完架以后，讓對方感覺你指出的問題是為了他好，為了讓這段感情相處得更好。

綜上所述，吵架是另一種形式的溝通的方式，其出發(fā)點(diǎn)是解決問題。在每一次吵架的過程中，多聽取對方的意見，讓自己在這段感情中更加了解對方的需求和想法。既然在感情相處，吵架是不可避免，那么就讓每一次吵架成為遞增感情的方式，而不是破壞感情的傷害。

黃玥老師團(tuán)隊(duì)分析師微信號(hào)：huangzikai2333

資料來源：本文是 挽回學(xué)院導(dǎo)師黃玥的原創(chuàng)課程，轉(zhuǎn)載請務(wù)必注明出處。

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