在我們的內(nèi)心深處，只要與他人產(chǎn)生了情感聯(lián)系，就會莫名的感到一種內(nèi)在的糾葛。之所以會有這樣的體驗(yàn)，是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的發(fā)展并沒有與我們內(nèi)心的預(yù)期相吻合。

有時(shí)候我們渴望事情能夠有一個(gè)好的結(jié)果，但是由于種種原因我們不得不面對那些不夠完美的事情。當(dāng)我們面對這些不夠完美的事情時(shí)，就會產(chǎn)生一個(gè)較大的情感壓力。有的人會把這種情感壓力叫做心結(jié)，他在我們的潛意識里，揮之不去。當(dāng)然，我們也可以把它挖掘出來，以此來改變我們的認(rèn)知。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/147305.html

測試開始：

題目：你覺得見到下面哪種人會讓你覺得五味雜陳的感覺，或者感到莫名的壓力？

A、父母

B、曾經(jīng)的戀人

C、陌生人

D、領(lǐng)導(dǎo)；老師；長輩；德高望重的人

測試結(jié)果：

A、情感壓力：十分復(fù)雜的情感因素

當(dāng)然，大多數(shù)人不希望看到父母的情感因素是復(fù)雜的，這可能需要追溯到童年的經(jīng)歷。當(dāng)你還是個(gè)孩子的時(shí)候，你的父母嚴(yán)格教導(dǎo)你，但是他們卻很少有時(shí)間陪伴你，導(dǎo)致你缺乏愛和陪伴，這致使對你父母產(chǎn)生不滿情緒和怨恨。

長大后，你會學(xué)會獨(dú)立生活，刻意去減少對父母的依賴。隨著自己的成長，與父母之間存在著無法解釋的情感鴻溝。不想看到父母，也是為了避免情緒沖突。

B、情感壓力：內(nèi)心的怨與恨，以及愧疚感

你不愿意見到曾經(jīng)深愛的戀人，也許是因?yàn)楫?dāng)時(shí)你們沒有非常愉快的分手，你的潛意識里沒有冷靜客觀地對待分手。你心中有一種情緒化的陰影，其中有兩個(gè)原因：一方面，如果你先分手，你就會因?yàn)閮?nèi)疚而不愿意看到你的愛人。

另一方面，如果時(shí)你的愛人先提出分手，你會產(chǎn)生一種怨恨和失落。 但是還有另一種常見的解釋，就是說，你們彼此分開之后已經(jīng)擁有了自己穩(wěn)定的生活，并且你不想被過去的事情所打擾。

C、情感壓力：害怕麻煩、避免沖突

不想見到陌生人的心理反映出你在這個(gè)人際交往場合中并不是很活躍，也許你正專注于更重要的事情。 反映在你的個(gè)性中，你是一個(gè)害怕麻煩的人。 當(dāng)你遇到一個(gè)陌生人時(shí)，將不可避免地要做很多瑣碎的事情。 同時(shí)，您習(xí)慣分析陌生人的潛在價(jià)值。

如果你覺得價(jià)值不高，你可能會想盡快結(jié)束這段關(guān)系。 由此我們可以看出，你是一個(gè)回避型的人格，追求內(nèi)心的平靜和穩(wěn)定，不喜歡與他人發(fā)生沖突。

D、情感壓力：害怕受到指責(zé)

許多人只是認(rèn)為內(nèi)向的人害怕遇到領(lǐng)導(dǎo)者和老師之類的權(quán)威人士。其實(shí)不然，喜歡展示才華的內(nèi)向者或那些為自己感到驕傲的內(nèi)向者并不害怕與權(quán)威人士會面。 因此，對看到權(quán)威者的恐懼來自于被批評的內(nèi)心恐懼和強(qiáng)烈的認(rèn)同感。你認(rèn)為認(rèn)為對方是一個(gè)權(quán)威，應(yīng)該受到尊重，或者感覺對方和自己的落差太大，導(dǎo)致你缺乏自信力。

回到童年時(shí)代，家里的父母對你都很嚴(yán)格，害怕父母，害怕學(xué)校里的老師。努力去適應(yīng)這種心理，只要記住不要過分謙虛或傲慢，鼓勵(lì)自己心胸開闊，平等與權(quán)威人士見面。