都說(shuō)挽回當(dāng)中，要學(xué)會(huì)和對(duì)方斷聯(lián)，到底該如何正確斷聯(lián)呢？文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/146142.html

放不下

網(wǎng)上有很多關(guān)于挽回的資料，都會(huì)教大家分手后要想挽回前任，你要學(xué)會(huì)斷聯(lián)，就是先跟對(duì)方斷開聯(lián)系，很多人都照著去做，但往往效果并不理想。

雖然說(shuō)好不再聯(lián)系，但心理卻還是放不下對(duì)方，剛斷聯(lián)了一周，你就想問(wèn)，時(shí)間是不是到了，可不可以重新聯(lián)系對(duì)方？再斷聯(lián)下去，他會(huì)不會(huì)就不愛我了，那該怎么辦？

斷了聯(lián)系，卻沒(méi)有斷掉想念的你，會(huì)慢慢開始恐慌，害怕，甚至不知所措，為了對(duì)方能回來(lái)，又開始用一系列熱情的方式去追回對(duì)方，結(jié)果只會(huì)讓對(duì)方更不想待你身邊。

錯(cuò)誤示范

怎么樣才算真正的斷聯(lián)呢？

首先，你必須明確告訴自己，分手之后，你們已經(jīng)不是戀人關(guān)系了，你對(duì)對(duì)方而言，只是一個(gè)前任的身份，他的生活如何，有沒(méi)有你存在都跟你沒(méi)關(guān)系。

要做到真正的斷聯(lián)，很多人以為是不是只要把電話微信短信刪除了就可以，沒(méi)有了聯(lián)系方式就不用再去聯(lián)系對(duì)方。

其實(shí)，這樣的做法根本沒(méi)有什么用，刪除了聯(lián)系方式，但他在你的心里，還存在你的生活里，你依然還是會(huì)想念他。

正確斷聯(lián)

真正的斷掉聯(lián)系，是要學(xué)著不再出現(xiàn)在對(duì)方的生活里，不再時(shí)時(shí)刻刻都關(guān)注對(duì)方的生活，對(duì)他經(jīng)常噓寒問(wèn)暖，主動(dòng)找他聊天。

當(dāng)你分手之后，還圍繞著他的生活轉(zhuǎn)，只會(huì)讓對(duì)方認(rèn)為你還不肯死心，還想糾纏他，斷聯(lián)斷不干凈，還會(huì)把對(duì)方嚇跑。

別在他的生活里留下任何有關(guān)你的足跡，才是真正的斷聯(lián)，不用擔(dān)心斷掉聯(lián)系之后對(duì)方不會(huì)來(lái)找你，當(dāng)你不再關(guān)注對(duì)方，把注意力放在自己身上時(shí)，才是改變的開始。

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