常常聽到有人說：這個(gè)人情商高！
從事心理學(xué)、關(guān)系學(xué)以來，“情商”這個(gè)詞隨處可見，也引出了現(xiàn)在非常流行的一個(gè)詞“情緒管理”。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/145023.html
一個(gè)很普遍的說法是：情緒管理，是由呈現(xiàn)出情緒來的這個(gè)人，自己需要努力去調(diào)節(jié)的！
也就是說，發(fā)生了情緒，是某個(gè)人自己的事，改變自身的認(rèn)知，或者改變自己應(yīng)對同類事件的行為，也就可以調(diào)整情緒狀態(tài)了。
最近我遇到一系列案例，呈現(xiàn)出共性：
戀人或者夫妻雙方發(fā)生沖突，前來尋求指導(dǎo)，其中有一方被定義為：剛開始還挺好的，后來動不動就發(fā)脾氣，情緒特別不穩(wěn)定！于是雙方都將這個(gè)現(xiàn)象奉為關(guān)系出問題的主因。
于是，那個(gè)脾氣大的人，一臉羞愧與謙卑，訕笑著，諾諾地在“老師”面前，如同一個(gè)犯了錯(cuò)的學(xué)生，等待著被“修理”成情緒穩(wěn)定的“具備自我調(diào)節(jié)能力”的人。
而另一方也滿懷期待地等著對方“改改自己的脾氣”！
在這些共性案例中，我觀察到另外一個(gè)現(xiàn)象，就是這個(gè)“脾氣大的人”的另一半，往往也具備共性：
以對方的需求為生活的支撐，無原則、無底線地喂養(yǎng)對方大大小小的需求點(diǎn)，具備類似于討好，或者跪舔的性質(zhì)，同時(shí)具備一定的攻擊性。
簡言之，這是一個(gè)隱藏的推卸責(zé)任者。
也就是：我如此滿足你欣賞你，為你付出，你就應(yīng)該一直維持良好狀態(tài)，以滿足我內(nèi)心對你的理想化設(shè)定，一旦你身上發(fā)生了任何問題，都是你的原因，而我已經(jīng)做到完美！
最糟糕的是，雙方都會共同接受這個(gè)“事實(shí)”，毫不懷疑地認(rèn)同并且心甘情愿地陷入彼此惡性循環(huán)的陷阱：脾氣繼續(xù)發(fā)著，討好繼續(xù)進(jìn)行，并且攻擊也持續(xù)著，羞愧也持續(xù)著……
延伸一下其他的關(guān)系，一個(gè)脾氣暴躁的人背后，是不是有一個(gè)長期、持續(xù)性的“無底線+攻擊”源在培養(yǎng)著他的“脾氣”呢？是不是可以找出這個(gè)源頭，并且看到關(guān)系中的真相？
情商，會不會是一個(gè)人某階段所處人際環(huán)境優(yōu)劣的整體概念？這類在關(guān)系中發(fā)生情緒的真相是怎樣的呢？
在這個(gè)“脾氣大”的人最初還沒有脾氣的時(shí)候，某些方面對自身的認(rèn)同和接納尚未完善，當(dāng)有一個(gè)外力來喂養(yǎng)自己的需求點(diǎn)，并且提供情緒價(jià)值來肯定、欣賞和認(rèn)可自己的時(shí)候，這個(gè)人會滿足于這份喂養(yǎng)，并且為了得到持續(xù)性的喂養(yǎng)，或者為了維護(hù)一份尊嚴(yán)與虛榮，而試著努力維持被欣賞的特質(zhì)。
如果這個(gè)人發(fā)自內(nèi)心地領(lǐng)悟到了做到被欣賞的狀態(tài)，需要具備的能力和言行舉止表現(xiàn)，并且通過訓(xùn)練，穩(wěn)定、內(nèi)化成為自身的潛意識反應(yīng)，他將不斷突破自我，真正表里一致地越來越卓越。
但如果僅僅只是出于表象的行為表現(xiàn)，想要努力維持被欣賞的特征和虛榮心，卻并不具備真正的能力時(shí)，這個(gè)人要么會成為一個(gè)用謊言掩蓋無力感的人，要么會轉(zhuǎn)化成用“發(fā)脾氣”來擺脫壓力的人。
脾氣背后，是他的“愧對”欣賞，渴望回歸真實(shí)自我的心靈吶喊和抗?fàn)帯?p>作為他的另一半，如果真的希望扭轉(zhuǎn)對方的脾氣，那么，耐心等待對方成長，接納真實(shí)的他，溫柔以待，欣賞對方真正能做到的特征，面對困境，也能夠鼓勵(lì)和堅(jiān)守，慢慢地陪著“你”走……
如果一個(gè)人，被欣賞時(shí)，也知道自己仍然有不足之處并且接納自身的不足；被攻擊時(shí)，也仍然知道自己有優(yōu)秀的品質(zhì)，能夠在外界狀況不佳時(shí)，保留自己清醒的自我認(rèn)知的內(nèi)心平衡器，不被外部影響所左右。那么，他才能保持真正的情緒穩(wěn)定。
也就是說，理想的戀愛婚姻，是兩個(gè)人格成熟的人，在追求彼此價(jià)值實(shí)現(xiàn)的過程中，并肩、攜手、同行的伴侶。任何一方的人格不成熟，都會帶來感情中矛盾和沖突的隱患。
那么，在你和另一半，行走在成長旅程中的時(shí)候，請相互支持，多一些耐心、包容、理解，和愛！