委托人，男性，還在上學，和女朋友是同校校友。

委托人比較單純也比較執(zhí)著，自身條件不差，所以對外界事情的場控也很強，也會比較以自己的情緒為中心，當然這也和家庭的教育和影響有關。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/144383.html

他和母親的關系更好，略微媽寶，自尊心比較薄弱，常常表現(xiàn)出來是在親密關系中的巨嬰形象。

他需要別人照顧自己的情緒，很容易陷入自己的思維里面，很難察覺到外界的影響和別人的情緒。

并且代入感很強，只要對一個人有了關注，就會將這種關注結合自己的思維放大造成麻煩，當初和女友的關系也是如此。

同時委托人也會因為自身自帶的良好價值有優(yōu)越感，也會對另一半有拯救欲。

但拯救欲在沒有得到施展的時候就會轉(zhuǎn)化成掌控欲，會變成對別人的不尊重和干涉，所以很容易引起矛盾，由此引發(fā)了危機。

加上之前的各種指導完全沒有掌握正確的方向，沒有致力于幫助委托人分析自己內(nèi)在的問題和性格弱項。

反而盲目地建設價值，忽視了另一半的情感需求，所以導致委托人的性格中自大的成分被助長，對方對委托人的回應更加冷淡。

加上本來人家姑娘性格就比較內(nèi)向，對感情的期待也沒有那些有的沒的的價值，只是希望有一個情緒穩(wěn)定的男朋友而已，所以才會如此。

綜上，這位委托人的挽回應該分為兩個部分，第一個部分是改變自己內(nèi)在的問題，第二個部分才是想辦法去挽回。

01

委托人目前存在的問題

1.不清楚人際關系界限感

委托人經(jīng)常給到比較親密的人或者有興趣有關注他的人，一種我一旦認定你就會緊緊地抓住你的感覺。

這種感覺在一開始并不是壞事兒，甚至讓人覺得委托人有禮貌好說話。

但是時間一長就會變成討好甚至說乞求，更甚者會變成癡纏、癡迷甚至是掌控。

因為害怕失去，所以我就要把你看的緊緊的。

2.依賴和討好型的人格特點

當我們感到自己的生存或者利益受到威脅的時候，就會去討好別人。

我們會漠視了自己的價值感受，將自己的權利拱手讓別人，并且對所有的事情點頭稱是，因為這樣的方式是可以讓人際關系變好的。

但是討好和表里如一地讓別人有愉悅感是完全不同的，討好是犧牲自我價值來交換別人的好感，否定了自尊，告訴別人“我不重要”。

3.缺乏愛的能力

委托人只是有了愛的原始動能也就是所謂的荷爾蒙，但是沒有成熟的愛的能力。

表現(xiàn)方式就是看不到別人的需求，只看得到自己的感受，自己高興或者不高興就要怎么做，而不考慮別人的需求，也不接受延遲滿足。

想要滿足自己內(nèi)心的需求所以就會想要吃“快餐”，所以情緒經(jīng)常來的又急又兇。

挽回對象比較內(nèi)向，看上去是普普通通的女孩子，但是對自己要求是比較高的。

而且也比較有原則性，也比委托人的內(nèi)心世界更加豐富，閱歷也是更多的，也會更加的堅強。

盡管總是抱怨著自己身體和現(xiàn)狀的各種不好，但是依然在很努力地過好自己的生活。

對于這樣的女生來說，是知道自己想要什么的，而當認為對方給不了自己想要的，或者對方的給的感情自己消受不起就會開始打退堂鼓想要放棄。

也正是因為知道自己想要什么，對自己的定位也會比較準確，所以比委托人更加成熟一些，也希望自己可以掌控住身邊的事物和環(huán)境。

而性格里面也是希望可以息事寧人，所以委托人的性格被挽回對象看透之后容忍之余，一點點地記住了。

委托人曾經(jīng)的一些負面行為，其實在對方心中是有記憶的。

就像是記憶存檔，就像是情緒按鈕，所以當委托人在做出和之前類似的事情，她就會爆發(fā)情緒。

所以這就是為什么導師會讓委托人通過合適的話術去和挽回對象交流，通過這種交流展示自己的變化成長，改變對方對委托人的負面解讀。

02

委托人挽回女友的三個階段

1.破除關系堅冰

培養(yǎng)舒適感，破除關系堅冰，從給對方臺階下，展現(xiàn)對對方的理解和降低自己的需求感開始。

雖然委托人覺得自己很了解對方，但如果真的那么了解，可能不會走到目前的地步。

另外，主觀意識很多時候會欺騙自己的思維，去認為那是真的，因此現(xiàn)階段需要保證盡量的客觀。

在一起的時候虧欠女孩的，在這個階段也不需要去彌補，比如那些親密感，比如類似于把她當成孩子一樣的認為對方也有來自于外界的不安全感，這些是不需要的。

在這個階段，需要盡可能地在合適的時候適量暴露需求感，在不合適的時候一定不能暴露需求感，否則就成為了糾纏。

在特定的日子或者制造的機會，進行共情和同理，但不要求對方一定回應自己的需求感。

可以間或性，如隔天發(fā)一次分享性信息，里面含有感情的成分，可以幫助對方更多地從情感的負面中抽離出來。

2.情感逐步升溫

堅持到對方的回應越來越明顯和越來越多，對方開始適應，可以允許自己游離在這段關系之外的時候，就可以讓情感逐步升溫了。

可以把對方曾經(jīng)給自己的建議或者想法，加上自己新的感悟拿出來分享給對方，這樣可以不留痕跡地向?qū)Ψ奖硎举澩?p>其實委托人要清楚一件事，自己本來和對方就是不同的人，所以這個時候自己的調(diào)整和改變一定是很有作用的。

另外，還要加上偶爾三、四天一次的情感暴露，情感暴露的時候可以跟自己的其他情感經(jīng)歷夾雜在一起感性地分享給對方，鋪墊自己的新感情觀。

3.到達雙向相關

在這個階段，已經(jīng)經(jīng)過前期的鋪墊，和對方的互動性開始增強。

對方開始有頻率地回應自己，特別是回應感情方面的時候，建立二次吸引。

接受現(xiàn)狀并展示未來，不給對方壓力，不逼迫對方做決定。自然地交流，制造一種觸動對方的意境。

4.試探表白

在關系升溫的時候，用語言試探她和你在一起的意愿，如果對方表示不愿意，需要有技巧地岔開話題，給對方空間，找機會再試探。

03

挽回寄語

在這個階段里面，你的行為和心情都會被這件事情影響，建議你每次難過的時候先做的不是恐懼和走出難過，而是想想這樣的情緒是不是正常的。

再有，要學會持之以恒，委托人屬于咨訪關系很容易脫落的類型，沒有導師的跟蹤，則會想入非非或展開攻擊和不信任。

在這個地方和戀愛是一樣的，要及時做好反饋。

委托人是一個對自己的情緒目前無法完全掌控和管理的人，所以這個時候建議委托人分兩步走。

一方面對挽回對象多一些耐心，慢慢地培養(yǎng)和發(fā)展；另一方面放眼外界，在這個時候把目光放在外面是好的。

但是在認識女孩子的時候一方面看到女孩身上你喜歡的特質(zhì)，另一方面也要理性地分析每一個女孩子背后的需求，切不可被感覺蒙蔽。

祝愿這位委托人，每一個想要挽回的人，都能重獲幸福。