挽回前任 | 挽救婚姻 | 分離小三文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/143769.html

關(guān)注

近來，聽到一句話：婚姻中最大的殺手不是外遇，而是不知道如何向?qū)Ψ奖磉_感受。

我的內(nèi)心頗有感觸，因為近來指導(dǎo)的幾個委托人多多少少都有這樣的毛病，而他們往往不自知。

32歲的阿琳是一個長相秀氣、氣質(zhì)平和的女人，半年前她來找懂愛挽回出軌的老公。

阿琳在大學(xué)認識了現(xiàn)在的老公阿函，相知相愛。

因為阿琳的爸爸事業(yè)上一直不順利，從小時候起，就經(jīng)常一臉愁容地回家，和媽媽吵架。

結(jié)婚之后，阿琳就和阿函約定，不管在外面有了什么情緒，都不許帶回家。

婚后，兩人確實都做到了這一點。他們幾乎不吵架，一直相敬如賓。

直到前段時間，阿函的公司遇上了大問題，阿函整日憂心忡忡，但又不敢把情緒帶回家。

為了遵守自己的承諾，阿函總是會和同事喝酒、聊天發(fā)泄一通再回家強顏歡笑。而恰好，同事中有一個善解人意的異性。

于是，很自然的，他們的婚姻從二人行變成了三人行。三人行的婚姻總是太擁擠，阿琳很快也發(fā)現(xiàn)了異樣。

可是，阿函的心卻偏向了第三者，決心和她離婚。無奈之下，阿琳找到了懂愛。

在婚姻生活中，我們的情緒經(jīng)常會導(dǎo)致爭吵，所以很多人都像阿琳一樣，和伴侶立一個“不把情緒帶回家”的協(xié)議，但事實上，這樣更危險。

情緒是一定需要疏導(dǎo)的，伴侶不與你分享負面的感受，就會和其他人分享，這時就給了第三者可乘之機。

其實，在這里，阿琳如此恐懼情緒是因為混淆了處理情緒和發(fā)泄情緒這兩個概念。

發(fā)泄情緒會傷害到身邊的人，但如果能科學(xué)地處理情緒，既能撫慰自己的心靈，又不會傷害到身邊的人。

同時，通過分享自己的感受，兩顆心也會越靠越近。

如果對你承諾過同甘共苦的愛人都不可以與你分享或者分擔(dān)你的感受，這個世界上還有誰可以呢？

阿賓找到懂愛時，他已經(jīng)和妻子離婚了。阿賓是個沉默寡言的男人，因此我花了很長時間和他溝通才了解到他的情況。

他和妻子結(jié)婚七年，妻子因為他的實在選擇了嫁給他，可也是因為同樣的原因選擇了離開他。

七年間，妻子對他有什么不滿都會跟他溝通，但阿賓總是一言不發(fā)地聽著。

面對這種反應(yīng)，妻子最初還能控制自己的情緒，好好地說。在離婚的那年，變成了哭著祈求：你說呀，你難道沒有想法嗎？

我問阿賓，你是什么想法呢？

阿賓說，我怕我說了她會更生氣，其實我認真聽了，也打算好好去改，可是你知道，改變需要時間。

我告訴阿賓，你不說，你的妻子怎么會明白這些呢？她只會感覺自己被忽視，自己的想法要求永遠不可能實現(xiàn)。

盡管后來你確實去做了，但因為實現(xiàn)的時間有延遲，她的心里還是有創(chuàng)傷的。這也是你妻子選擇離開的原因。

你現(xiàn)在再去說你的感受，去承諾，已有些晚了。我們要花很多的時間與精力，才可能解凍她冰封的心。

因此請各位“不分享內(nèi)心感受”的人要關(guān)注??！有任何想法要與伴侶交流，并給一個期限，讓對方知道，你上心了，你對此很重視。

若你真的愛對方，就應(yīng)該與對方分享你的想法，讓對方感受到你是允許的，是支持的。

委托人阿乙一個月前找到了懂愛，想要挽回自己的妻子。

阿乙是一個非常愿意付出的男人，小到老婆的化妝品，大到家里的房子，都是阿乙一手操辦的，沒讓老婆操過一丁點心。

阿乙講到這里也很自豪，對自己的行為很是滿意。

我相信看到這里的女性朋友們會很羨慕了，因為大部分中國男人在家的狀態(tài)是萬事不操心。

但是問題來了，放著這么好的老公不要，阿乙老婆是怎么想的呢？

我接下來就問他，你老婆買房子都沒操過心，是什么程度？他說，我都沒告訴她就買了，我就是不想讓她操心。

這下，我開始明白阿乙老婆為什么要離開了。

有不少男人是像阿乙這樣心地非常善良的，非常愿意付出的。他們努力做到更好，并獨自承擔(dān)了很多壓力，想把自己的角色做到最好。

這個動機是好的，但忽略了重要的一點:

不讓對方與自己共同承擔(dān)，于是扼殺了對方的知情權(quán)，對方可能會擔(dān)憂、猜疑等等，這對對方來說是很不尊重的行為，很容易造成雙方的誤解，最終導(dǎo)致分離。

所以，不管你有多想保護伴侶，都不要像阿乙這么做。在生活遇到了任何問題，只有充分地照顧好自己，讓自己快樂，伴侶才會快樂。

我們之前講過愛的五種能力，分享內(nèi)心的感受就是其中的一種：述情能力，希望能用此文引起大家對這種能力的重視。

不要因為害怕把控不好情緒傷害關(guān)系，而選擇“不帶情緒回家”，也不要因為“表達能力差”或者“行動勝過千言萬語”這種偏見就選擇沉默，更不要獨自默默承擔(dān)壓力、緘口不言，讓愛你的人擔(dān)憂。

敞開心扉，不要再因為不分享內(nèi)心的感受而讓愛人受傷了，好嗎？

如果你也有情感問題，可以在后臺留言咨詢老師。

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