導(dǎo)師寄語：

當(dāng)我們在情緒中的時(shí)候，切記不要帶著情緒去行事，以免傷人傷己。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/143473.html

伴侶之間需要更多的坦誠和溝通，這樣才能從心底建立起信任和依戀。

人生路還長，遇到困難并及時(shí)醒悟，以后一定會(huì)越來越好。不要著急，按照自己的目標(biāo)，走你的路，終將收獲一個(gè)全新的自己。

明華是通過一個(gè)朋友A認(rèn)識(shí)了現(xiàn)在的女友。她五官精致，穿著時(shí)尚，為人大方，明華的目光被她深深地吸引著，可謂一見鐘情。

在飯局上，朋友A鼓動(dòng)明華主動(dòng)一些，于是他鼓起勇氣問了她的微信和電話號碼，她也欣然給了。

兩個(gè)人添加微信后，經(jīng)常聊天，意趣相合，好感度不斷上升。明華想讓他們的關(guān)系更近一步，就主動(dòng)邀約她一起旅游。在多次游玩中，他們互動(dòng)增多，更加了解彼此。

在購物、吃飯時(shí)，明華都會(huì)主動(dòng)買單。他不會(huì)說甜言蜜語，但是會(huì)用行動(dòng)來表白真心，她覺得他很真誠靠譜，慢慢地愛上了他。

一個(gè)月后，明華帶著她去更遠(yuǎn)的地方游玩，到了晚上，他們趕不上回家的車子，就在車站附近的酒店開了一間房間，各自洗澡完畢，相擁而吻，自然而然地睡在了一起。

伴著朦朧的燈光，在甜蜜中，她把她的第一次給了明華。明華覺得她純潔可愛，嬌美動(dòng)人，就抱著她，溫柔地說：“你是我的女人了！我會(huì)對你負(fù)責(zé)的！”

明華曾向女友坦誠，說他自己有三次戀愛經(jīng)歷，因?yàn)槁殬I(yè)的特殊性，今后不能夠經(jīng)常出來約會(huì)，希望得到她的體諒。

一開始女友并不介意他工作的繁忙，但是后來，她感受到了極度的思念，渴望每天都能夠見到他，見不到的時(shí)候，就會(huì)作鬧，說一些氣話，甚至因此說了兩次分手。

在女友鬧脾氣、鬧分手的時(shí)候，明華一次次安撫她，還不斷低聲下氣地挽留她。

一次，女友約明華出來玩耍，但是明華因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系，說了一句：“我盡量請假。”女友以為他又拿這樣的借口拒絕她，所以在晚上就約了一群朋友去唱歌了。

女友還故意拍照發(fā)了朋友圈，照片里，漂亮的女生在唱歌，帥氣的男生圍坐在女友面前。明華這下慌張了，因?yàn)樗ε屡驯粍e的男生搶走，于是匆忙請假，來到KTV找女友。

唱歌結(jié)束時(shí)，天色已經(jīng)很晚了，明華就帶著女友去酒店休息。

一到酒店房間內(nèi)，兩個(gè)人就吵了起來。明華生氣地說：“大晚上，你還要跟別的男生喝酒！”而女友覺得明華不陪伴她，竟然還懷疑她，一氣之下喊著要分手，還直接開門離開了酒店。

明華還沉浸在分手的難過之中，覺得整個(gè)世界都失去了顏色，根本來不及出去追女友。

在孤獨(dú)的夜，他的腦子里一遍遍自動(dòng)播放著和女友吵架的畫面，還有女友狠心說分手的話，以及她決然離去的背影。

思緒潮涌，情緒波動(dòng)，他想到女友是第三次說分手了，可“事不過三”，那這回女友肯定是認(rèn)真的了。想到要永遠(yuǎn)失去自己最愛的女人了，他很痛苦，就特意買了幾瓶酒喝，想要借酒消愁。

醉意漸濃的他感覺難受極了，很想發(fā)泄一下，于是在一個(gè)社交軟件上，隨便找了一個(gè)美女聊天排解。

那個(gè)美女很善解人意，不停地開導(dǎo)明華，還說她就住在附近，可以過來安慰他。他不假思索，就答應(yīng)了。

夜色撩人，在酒精的催化下，他就這樣和一個(gè)才認(rèn)識(shí)三個(gè)小時(shí)的女人發(fā)生了一夜情。一大早，那個(gè)女人就離開了。

在那個(gè)女人離開之后，女友突然回來酒店找他。開門的一刻，看到混亂的床單，用過的避孕套，女友崩潰了。

明華根本沒有想到女友還會(huì)回來，頓時(shí)產(chǎn)生更復(fù)雜的情緒。他覺得女友還會(huì)回來找他，肯定是后悔了，同時(shí)又覺得，反正已經(jīng)分手了，自己的事情已經(jīng)跟她無關(guān)。

可是女友在氣憤和哭泣中說：“難道你不知道我說分手只是氣話而已嗎？你就那么耐不住寂寞？非要做得那么絕情？”她一邊說，一邊摔東西。

明華誤會(huì)了女友的本意，他愧疚不已，也意識(shí)到自己用一夜情來發(fā)泄情緒是錯(cuò)誤的，于是趕緊跪在地上，不斷認(rèn)錯(cuò)，哀求女友原諒自己。

可是女友的心已經(jīng)涼了，說出軌已經(jīng)是事實(shí)，沒辦法改變了，話一說完，就立即拉黑了明華的微信和電話號碼，掙脫了他的手，獨(dú)自奪門而去！

明華悔恨不已，恨自己連女孩子的心思都猜不透，恨自己沒用，頂不住誘惑，和別的女人發(fā)生了一夜情。

為了挽回女友，明華找到了朋友A幫忙。朋友A在了解事情經(jīng)過之后，狠狠地批評了明華，還說，“解鈴還須系鈴人，我?guī)筒涣四懔恕薄?p>在無計(jì)可施之下，明華通過網(wǎng)上搜索，找到了懂愛。

明華跟我敘述事情原委的時(shí)候，還不斷責(zé)怪自己，并迫切希望我?guī)椭旎嘏选?p>我一邊安慰和鼓勵(lì)他，一邊幫他分析這段戀情中出現(xiàn)的問題點(diǎn)：

1. 討好型人格，不斷降低底線。

明華有兩個(gè)姐姐，他是家里最小的孩子，也是父母唯一的兒子。母親和姐姐們都很寵他，但是父親對他的要求很高，一旦他做不好，就會(huì)嚴(yán)厲批評他，因而造成他很依賴母親，喜歡和姐姐玩，卻害怕與父親溝通。

為了得到父母的認(rèn)可，他總是做出討好的行為，形成了討好型人格。他還常常制定較高的目標(biāo)，可往往沒有能力實(shí)現(xiàn)，于是他感到很自卑。

因此，當(dāng)他戀愛時(shí)，就會(huì)習(xí)慣性地討好女友，不管女友如何作鬧，他都選擇包容，甚至為此降低自己的底線。

而當(dāng)女友和別的男生在一起玩的時(shí)候，他會(huì)很自卑，害怕女友離開他，于是便想要控制女友。

而女友的安全感極低，脾氣也反復(fù)無常，因?yàn)樗龔男”患酿B(yǎng)在阿姨和姨父的家里，雖然養(yǎng)父母對她很好，但是她仍然缺乏安全感。

在戀愛時(shí)，女友就總是希望他可以給自己更多的陪伴和安全感，要他時(shí)常證明他是愛她的，一旦他做不到，她就會(huì)作鬧。

2. 答非所問，溝通不暢。

明華在家雖然常和母親、姐姐們在一起，但是他依舊無法理解女人的心理和真實(shí)想法。

他不懂得兩性溝通的心理和技巧，于是常常誤解女友的話，很難弄明白女友的真實(shí)意圖。

3. db欠債，經(jīng)濟(jì)壓力大。

為了能夠賺錢、攢下老婆本，明華迷上了網(wǎng)絡(luò)中的一種db，本想賺快錢，沒曾想最后不僅賠了錢，還欠下不少債。

他的月收入雖然高，但是一時(shí)半會(huì)兒也很難還完欠款。所以他一直不敢把這件事情告訴女友，還為了自己的面子，常常為女友的消費(fèi)買單，早已壓力爆棚。再加上工作時(shí)間的特殊性，他沒辦法時(shí)常陪伴女友。

針對明華的感情問題，我?guī)退贫藢俚耐旎胤桨?，并且指?dǎo)他一步步挽回女友：

1、穩(wěn)定情緒。通過閱讀一些經(jīng)營情感的文章和書籍，以及我的分析指導(dǎo)，他逐漸學(xué)會(huì)控制自己的負(fù)面情緒，脫離了原本急躁、焦慮的狀態(tài)，回歸穩(wěn)定的情緒，并且提升他管理情緒的能力。

2、分析原因，正確反思。通過性格、原生家庭、戀愛經(jīng)歷等等方面，我?guī)退治隽怂星槌霈F(xiàn)問題的原因，引導(dǎo)他正確反思自身的不足，意識(shí)到自己的錯(cuò)誤行為，比如女友在氣頭上的時(shí)候，他不會(huì)哄，只會(huì)不斷道歉、哀求，降低底線，再比如，他不會(huì)調(diào)整情緒，就想通過酗酒、“一夜情”來發(fā)泄負(fù)面情緒。

3、建立聯(lián)系。女友已經(jīng)拉黑了他的微信和電話號碼，但是他發(fā)現(xiàn)，女友還留著他的QQ，這對于挽回來說，還是很有幫助的。

我就指導(dǎo)他發(fā)QQ消息給女友，為了不再激怒女友，我叮囑他不要主動(dòng)談起“一夜情”的事情，只和女友談當(dāng)下的感受，關(guān)心女友，并且主動(dòng)匯報(bào)他的行程，還談未來的規(guī)劃，給足女友安全感。

女友很快就回復(fù)他的消息了，可都是一些挖苦諷刺的話和怨言，我就讓他不要刺激她，而是一一回復(fù)正面、積極的話語。

為了提升他的男性魅力，我還指導(dǎo)他健身，戒煙，學(xué)習(xí)炒菜，達(dá)到他女友之前對他的期望，為后期二次吸引以及挽回女友做準(zhǔn)備。

4、等待時(shí)機(jī)，解決“一夜情”問題。我讓他一直關(guān)注女友的回復(fù)，如果女友主動(dòng)提起“一夜情”的事情，他才可以抓住時(shí)機(jī)去主動(dòng)解釋和認(rèn)錯(cuò)。

一次互動(dòng)中，女友間接提起了這件事情，回復(fù)了一句：“誰知道你以后還會(huì)不會(huì)背叛我！”這個(gè)時(shí)候，我判斷機(jī)會(huì)來了，就趕緊指導(dǎo)他一一解釋并認(rèn)錯(cuò)、自責(zé)，同時(shí)拋出話題，引導(dǎo)女友反思她自身的問題，做到一箭雙雕。

5、復(fù)聯(lián)。女友喜歡在QQ玩游戲，但是需要高手帶玩，于是我指導(dǎo)明華多次試探女友：“我只跟我女朋友玩游戲?！彼髞硪材S了。

正巧情人節(jié)快到了，他想要發(fā)微信紅包給女友，女友氣消了，也不再拉黑他的微信和電話號碼，就開開心心領(lǐng)了紅包。就這樣，兩個(gè)人又恢復(fù)戀愛時(shí)的甜蜜。

這一指導(dǎo)過程用了半個(gè)多月，但是他們的戀情剛復(fù)合，還需要鞏固。因而我繼續(xù)指導(dǎo)明華做提升，還指導(dǎo)他坦誠自身經(jīng)濟(jì)危機(jī)的問題，并說出還錢的正確對策，最終得到了女友的體諒。