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文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/143229.html
隨著在婚姻咨詢領(lǐng)域工作年限的增加，我發(fā)現(xiàn)很多委托人面臨的問題是有共性的。因此，我總結(jié)了婚姻關(guān)系中常見的5個(gè)誤區(qū)，希望大家注意避免。
堅(jiān)持“我是對(duì)的”
女委托人平兒和廣旭結(jié)婚三年了，現(xiàn)在發(fā)展成了兩人沒什么交談，平兒一開口說話，丈夫不是關(guān)上房門，就是把門一摔就出去了。
在我詳細(xì)詢問下得知，平兒從小細(xì)致，廣旭當(dāng)過兵回來相對(duì)粗獷。一點(diǎn)小事兒平兒就會(huì)對(duì)廣旭批評(píng)抱怨。我指導(dǎo)她停止批評(píng)和抱怨，改變話術(shù)和態(tài)度，她卻懟我：“我說的都是對(duì)的啊，我憑什么改！”
我開始嘗試用其他方法讓她做出改變，但她都堅(jiān)持“我是對(duì)的”，結(jié)果最開始的幾天咨詢幾乎處于停滯狀態(tài)。
最后無奈之下，我對(duì)她說：“親愛的，在堅(jiān)持我是對(duì)的和有效果之間，你必須做出選擇，只能選擇一個(gè)?！边@時(shí)咨詢才勉強(qiáng)繼續(xù)下去。
其實(shí)平兒并不是孤例，在我們身邊很多人的婚姻中都存在這個(gè)問題，就是經(jīng)常糾結(jié)于自己的選擇，不做任何遷就，導(dǎo)致婚姻危機(jī)的出現(xiàn)。遇到這種情況，我們該怎么辦呢？
導(dǎo)師建議
除了兩三點(diǎn)絕對(duì)不能放松的要求（比如：不可酗酒、db、家暴）應(yīng)不惜離婚也要堅(jiān)持外，請(qǐng)?jiān)谄渌氖虑樯辖档湍愕臉?biāo)準(zhǔn)。
就算對(duì)方的做法不是最好，只要能符合最低的標(biāo)準(zhǔn)便可以接受。這是給對(duì)方空間和愛的表現(xiàn)，尤其當(dāng)伴侶在他人面前的表現(xiàn)不符合你的理想的時(shí)候，你應(yīng)該給ta支持而不是第一個(gè)批評(píng)。
托付心態(tài)
我想起上個(gè)月一個(gè)朋友的故事：小汛和老公屬于畢婚族，結(jié)婚7年，育有一兒一女。小汛在家里當(dāng)全職太太，孩子也有保姆幫著照顧，羨煞旁人，最近卻跟老公有了比較大的矛盾回娘家住了一段時(shí)間。
通過聊天得知，原因是小汛感覺老公陪她的時(shí)間越來越少，拿回家的錢也沒增多，她的抱怨越來越多。
當(dāng)小汛第n次抱怨的時(shí)候，她老公爆發(fā)，兩人大吵一架！當(dāng)跟我吐槽的時(shí)候，她抬起朦朧的淚眼說：“他娶我不就是要給我幸?？鞓返膯?？為什么不把錢都給我，我說兩句，他還生氣。”
我問她：“你這幾年除了生孩子帶孩子，有出去工作嗎？自己在各方面能力上面有沒有提升？”小汛沉默了。
小汛就是典型的有托付心態(tài)的人，所謂的托付心態(tài)，就是"我把我的人生成功快樂的責(zé)任交給你承擔(dān)"。
導(dǎo)師建議
調(diào)整心態(tài)，正確的心態(tài)是：我有足夠的能力照顧自己的人生，你也有足夠的能力照顧好自己的人生，而兩個(gè)人在一起的時(shí)候，更能增添額外的火花，產(chǎn)生一些獨(dú)自一人不能獲得的成功快樂。
這樣的關(guān)系，才是1+1=2，3，4，5，甚至6。有托付心態(tài)的婚姻只是1+1=1，兩個(gè)人都感到吃力，兩個(gè)人都感到力量不足，怎么可能有成功快樂呢？
不會(huì)表達(dá)情緒
很多委托人都不會(huì)表達(dá)自己的情緒和感受，這跟我們成長的大環(huán)境有關(guān)。
大多70/80后的人在成長過程中，經(jīng)常被告誡：這樣不對(duì)，那不應(yīng)該，如此這樣，記得按照這幾個(gè)步驟去做。偶然有情緒出現(xiàn)，家長說了：不準(zhǔn)哭，都這么大了不可以發(fā)脾氣。
家長只是不允許這樣的情緒出現(xiàn)，但是從來沒有教我們怎么樣去驅(qū)趕這些情緒（家長自己從小也是這樣被對(duì)待，也不知道該怎么辦）。
這就容易導(dǎo)致婚姻中雙方缺乏情緒的溝通，表面都是你好我好大家好，內(nèi)心卻是波濤洶涌，希望對(duì)方了解自己的情緒，又不會(huì)表達(dá)自己的情緒，當(dāng)對(duì)方不了解的時(shí)候，又會(huì)產(chǎn)生失望抱怨的情緒，導(dǎo)致婚姻危機(jī)。
導(dǎo)師建議
當(dāng)你有情緒的時(shí)候，跟對(duì)方說出來，正面和負(fù)面的情緒都可以講出來，伴侶會(huì)很愿意跟你分享和分擔(dān)。
分享情緒不等于發(fā)泄情緒，當(dāng)一個(gè)人了解自己有正面或者負(fù)面的情緒的時(shí)候，同時(shí)能夠與別人討論自己的情緒狀況，是思想成熟的表現(xiàn)。
維持“蘋果皮”式的和諧
中國人很注重家庭關(guān)系的和諧，也很懂得謙讓，結(jié)果是：夫妻雙方不知道如何面對(duì)沖突，有問題出現(xiàn)的時(shí)候我們只會(huì)忍讓，不斷的忍讓，直到生活無法再進(jìn)行下去，關(guān)系破裂。
這樣不惜任何代價(jià)，通過只求息事寧人的謙讓所達(dá)到的和諧，稱之為：蘋果皮式的和諧。夫妻就像牙齒和嘴唇，經(jīng)常會(huì)磕磕絆絆，遇到矛盾不能一味忍讓，那該怎么解決呢？
導(dǎo)師建議
伴侶雙方在心平氣和、情深意濃的時(shí)候，便應(yīng)該約好一個(gè)雙方可以討論問題的機(jī)制。這個(gè)機(jī)制應(yīng)該能夠讓兩個(gè)人平靜地說出自己不能接受對(duì)方怎樣的語言行為，并且商定如何解決。
在一個(gè)平等、相互尊重的基礎(chǔ)上討論這些問題，這樣才能防止讓小問題成為兩個(gè)人翻臉的導(dǎo)火索。關(guān)系才會(huì)更加長遠(yuǎn)。
吵架后冷戰(zhàn)
很多夫妻在吵架后容易冷戰(zhàn)，互相不理不睬，不愿意主動(dòng)與對(duì)方開口說話，就算說了，也是用冷冰冰的口氣，懶得多說。
這種婚姻問題的產(chǎn)生就是因?yàn)闆]有建立一個(gè)處理矛盾沖突的機(jī)制，也沒有解決矛盾沖突的辦法。
兩個(gè)人的關(guān)系發(fā)展到這個(gè)程度是非常危險(xiǎn)的，因?yàn)槲ㄒ坏陌l(fā)展方向就是更加疏遠(yuǎn)，最終破裂。
導(dǎo)師建議
最根本的解決辦法就是意識(shí)到冷戰(zhàn)它并不能解決問題，反而會(huì)傷害彼此，并積極針對(duì)冷戰(zhàn)制定一個(gè)對(duì)策。
比如說雙方可以約定冷戰(zhàn)時(shí)一方如果先道歉，另一方在下次冷戰(zhàn)時(shí)就要道歉。這種道歉不一定要是言語的，可以是一個(gè)擁抱、一個(gè)吻、一份禮物。
當(dāng)然，每對(duì)夫妻的相處模式都不一樣，大家可以根據(jù)自身情況去制定。
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