情感咨詢困擾,如何挽回老公呢?

 

情感咨詢困擾,如何挽回老公呢? 文章源自懂愛(ài)網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/140016.html

想要挽回婚姻,挽回你的老公,你必須要先學(xué)會(huì)了解和認(rèn)知到離婚和關(guān)系破裂背后的真正原因,這里我們挑出一個(gè)比較典型的婚姻案例來(lái)給大家講解一下。

學(xué)員小倩結(jié)婚已經(jīng)兩年,跟老公卻一直矛盾不斷。他對(duì)婚姻最大的不滿是老公沒(méi)有耐心,不懂得包容,越來(lái)越不在意家庭,更不在意自己,經(jīng)常早出晚歸。

結(jié)婚頭一年,兩人吵架時(shí),老公還會(huì)經(jīng)常哄著她,最近一年,老公要么以加班為由,故意很晚才回家,要么就是出去跟朋友喝酒,兩人的關(guān)系越來(lái)越疏遠(yuǎn),小倩問(wèn)我怎么辦?

經(jīng)過(guò)詳細(xì)了解,我發(fā)現(xiàn)小倩是個(gè)性子急,愛(ài)發(fā)脾氣,情感很細(xì)膩的人,在生活中總希望老公能處處讓著她,一旦不順?biāo)囊猓≠痪秃軔?ài)說(shuō):“咱們的日子實(shí)在過(guò)不下去了,咱們離婚吧?!?p>開(kāi)始老公很害怕離婚,會(huì)處處讓著她,想方設(shè)法的讓她高興,不過(guò)處處忍讓?zhuān)坏珱](méi)有讓兩人的感情升溫,關(guān)系升級(jí),反而進(jìn)入這樣一種死循環(huán)。

有矛盾小倩就說(shuō)離婚,老公示弱哄著她,矛盾就繼續(xù)積壓。再有問(wèn)題,小倩又說(shuō)離婚,老公還是示弱繼續(xù)哄著她,矛盾繼續(xù)在積壓。

時(shí)間一長(zhǎng)老公感到日子過(guò)得很憋屈,也很沒(méi)意思,覺(jué)得小倩太矯情不懂事,不懂得相互包容,更不適合當(dāng)老婆,甚至還會(huì)想到將來(lái)有孩子的話,像小倩這樣的脾氣,怎么教育孩子,怎么能好好過(guò)日子。

為此,老公越來(lái)越不愛(ài)回家。

夫妻之間有矛盾,本來(lái)是一件很常有的事,但一吵架就以離婚的方式來(lái)解決,確實(shí)是一件很有破壞力的事情。

在我身邊的朋友當(dāng)中也發(fā)生過(guò)同樣的事情,太太一生氣就鬧離婚,一開(kāi)始先生很有耐心的退讓?zhuān)瑫r(shí)間一久先生就下決心把婚給離了。過(guò)后女方覺(jué)得很后悔,一再要求復(fù)婚,可惜男方根本就不給機(jī)會(huì)。

也許有些朋友聽(tīng)到這里,會(huì)覺(jué)得這樣的女人就是自己把自己活活給作死。

下面我們就來(lái)具體分析一下一吵架,就愛(ài)說(shuō)離婚的女人具有什么樣的心理狀態(tài)。

1、這種類(lèi)型的女人在處理矛盾時(shí)她們的能力往往比較弱,當(dāng)她們不知道怎么處理問(wèn)題時(shí),但又想在這場(chǎng)較量中贏對(duì)方,控制全局時(shí)就會(huì)采取這樣的方式。

2、這種類(lèi)型的女人,她們內(nèi)心往往缺乏安全感,特別是在親密關(guān)系中一發(fā)生矛盾時(shí),他們想到的不是問(wèn)題本身或怎么處理。

她們第一時(shí)間感受到的是不被愛(ài),對(duì)方肯定不愛(ài)我了,有即將被拋棄的感覺(jué),為了停止戰(zhàn)斗采用離婚來(lái)嚇唬對(duì)方。

3、在深入了解她們的原生家庭時(shí),發(fā)現(xiàn)在她們的成長(zhǎng)經(jīng)歷中,存在著某些不安。

就拿開(kāi)頭我們講到的小倩的案例來(lái)說(shuō),我深入了解之后發(fā)現(xiàn)在小倩的原生家庭里父母之間很少交流,包括跟小倩在一起時(shí),父母也極少跟她有互動(dòng)。

在小倩的印象中,媽媽的脾氣總是很不好,經(jīng)常跟父親吵架,每次一吵架,媽媽總愛(ài)說(shuō)離婚,而且還會(huì)把脾氣發(fā)泄在小倩身上。

媽媽經(jīng)常對(duì)小倩說(shuō):“你再不聽(tīng)話,我就不要你了,你這么笨,長(zhǎng)大了還有誰(shuí)會(huì)要你啊!”

這樣的話對(duì)于一個(gè)認(rèn)知范圍還很有限的孩子來(lái)講,父母這種具有攻擊性與拋棄性的話是非常有殺傷力的。以至于對(duì)長(zhǎng)大之后,甚至已經(jīng)成家的小倩還有很大的負(fù)面影響。

下面我們?cè)賮?lái)了解一下夫妻之間發(fā)生沖突時(shí),一般會(huì)有五種類(lèi)型。

第一種:攻擊對(duì)方型。語(yǔ)言攻擊,比如:你怎么這么蠢?你這個(gè)窩囊廢你怎么跟你媽一樣?有的還會(huì)動(dòng)手打?qū)Ψ交蛩|西,這種極具破壞性的行為,前者用語(yǔ)言進(jìn)行人格攻擊,后者是身體上的傷害與財(cái)物損失。

第二種:委屈自己服從對(duì)方型。不管問(wèn)題是什么,只要一吵架就選擇服從對(duì)方,這樣的方式長(zhǎng)久下來(lái)很容易讓對(duì)方覺(jué)得自己都是對(duì)的。問(wèn)題得不到解決,矛盾不斷升級(jí),甚至積累。

選擇服從的那一方長(zhǎng)年累月承受過(guò)多的負(fù)面情緒,時(shí)間久了,負(fù)面情緒往往會(huì)轉(zhuǎn)化成身體問(wèn)題,因?yàn)榇蟛糠值纳眢w問(wèn)題都跟情緒問(wèn)題有很大的關(guān)系。

第三種:逃避型。逃避型的人喜歡一遇到矛盾時(shí)就甩門(mén)而出,用回避來(lái)解決問(wèn)題,這樣做問(wèn)題得不到解決還會(huì)繼續(xù)積壓。

第四種:冷戰(zhàn)型。沉默不說(shuō)話,不解決。很多女性朋友會(huì)氣的大聲爆粗話:“跟你說(shuō)半天,你連個(gè)屁都不放,好歹你也說(shuō)一句啊,我就像個(gè)神經(jīng)病在那里碎碎念。”

老公越不吭聲,太太就越生氣。是的,想吵個(gè)架都找不到對(duì)方,像是在自己氣自己,當(dāng)然會(huì)很生氣。

第五種:積極溝通化解型。給彼此空間,各自消化自己的情緒,等情緒緩解了再來(lái)積極溝通,說(shuō)出自己的感受,事情經(jīng)過(guò),如何解決,以后遇到類(lèi)似的事情怎么避免等等。

前面四種屬于消極被動(dòng)型,不利于兩人關(guān)系的發(fā)展,但在他們內(nèi)心深處都具有敏感,害怕被傷害的心理。

所以當(dāng)你在夫妻關(guān)系中每次遇到?jīng)_突,總會(huì)出現(xiàn)與前面四種相同的應(yīng)對(duì)方式,請(qǐng)靜下心來(lái)慢慢梳理自己的問(wèn)題,先反省自己,看到自己在應(yīng)對(duì)矛盾時(shí)的慣性思維與行為模式,想想這樣的方式真的對(duì)自己有用嗎?

真的對(duì)兩人的關(guān)系,家庭的發(fā)展有幫助嗎?這樣做是不是已經(jīng)脫離了婚姻和諧的方向?是不是離幸福、和諧、快樂(lè)的婚姻生活目標(biāo)越來(lái)越遠(yuǎn)?

既然你意識(shí)到了自己的問(wèn)題,接下來(lái)就是積極找到解決問(wèn)題的方式,學(xué)會(huì)與伴侶溝通。

下面我們?cè)賮?lái)了解男人理解問(wèn)題與處理矛盾的方式與女人有哪一些很大的不同。

男人遇到?jīng)_突,大多數(shù)喜歡選擇一個(gè)人默默承受,獨(dú)自慢慢消化。

女人更喜歡傾訴,喜歡語(yǔ)言分享,用說(shuō)來(lái)發(fā)泄情緒,用言語(yǔ)來(lái)表達(dá)心情。

男人一般情況下都偏理性,而女人會(huì)比較感性。

遇到?jīng)_突時(shí)男人更喜歡就事論事,而女人更多帶有很多情緒感受,甚至?xí)言?jīng)積累的負(fù)面情緒通通挖出來(lái),最后演變成你是不是已經(jīng)不愛(ài)我了?

這樣的問(wèn)題一般上升到這個(gè)層面,那就不好處理了,很容易讓糾纏與矛盾不斷的升級(jí)。

很多情況下,夫妻之間的矛盾很少跟事實(shí)有關(guān),但他跟一個(gè)人的觀點(diǎn),看待問(wèn)題的角度,對(duì)事物的解釋與各自的價(jià)值體系有很大的關(guān)系。

我建議大部分的夫妻,特別是剛結(jié)婚不久的小夫妻,在平時(shí)相處中多了解對(duì)方與自己的性格差異,多了解彼此的原生家庭,生活習(xí)慣,各自看待問(wèn)題的角度,以及遇到矛盾時(shí)的反應(yīng)等等。

多了解這些對(duì)你們的婚姻質(zhì)量真的很有幫助,也能避免一言不合就鬧離婚,甚至?xí)俪烧?。好了,說(shuō)了這么多,最后再多說(shuō)一句提醒大家,婚姻生活與身心健康管理一樣重要,預(yù)防勝于治療。

 
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