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挽回絕非一朝一夕就能達(dá)成的，很多朋友都不明白在這段感情中究竟出現(xiàn)了什么漏洞。你的所言所行，都不會(huì)讓對(duì)方清楚地了解到情感破裂的最終原因，對(duì)于主動(dòng)提出分手的你而言，你就是不尊重他。
所以如果經(jīng)過一段時(shí)間的挽回你發(fā)現(xiàn)你并沒有達(dá)到任何效果，你就要反思一下自己，或者來尋求我們情感導(dǎo)師的輔助了。
我們?cè)诖藢⒎质值拿芗性谌齻€(gè)方面，朋友們看看是不是可以對(duì)號(hào)入座。
一、相處方式無法滿足對(duì)方訴求
在相處時(shí)出現(xiàn)了一定落差感，讓對(duì)方心里不平衡。投資不等、創(chuàng)造價(jià)值不明確、換位思考障礙等等，都是導(dǎo)致訴求不被滿足的原因。
相處方式的正確與否，永遠(yuǎn)是兩個(gè)人相處中無法回避的一個(gè)話題，正確的相處會(huì)促使你們情感的穩(wěn)定。但如果你的模式無法充分滿足另一半的訴求，感情的裂痕可能就此生成。
錯(cuò)誤的挽回舉例：
1.凍結(jié)對(duì)方，展示自我
相處模式不對(duì)，突然想去凍結(jié)對(duì)方的角色是不可取的。比如呢，如果你和前任因?yàn)槟銦o法給予安全感，你也非要凍結(jié)關(guān)系來展現(xiàn)自己的價(jià)值嗎？這樣往往會(huì)使結(jié)果背道而馳。
凍結(jié)情緒是弱者的行為，是一種大言不慚的逃避，相處方式不會(huì)因?yàn)槟愕膬鼋Y(jié)和避讓就自發(fā)愈合和優(yōu)化。
2.無謂的態(tài)度
相處方式的漏洞是日積月累侵蝕形成，各種問題不斷在生活中出現(xiàn)，得不到真正的重視和解決，所以也就成為老傷反復(fù)發(fā)作。
3.電話騷擾，短信轟炸
忽視分手最終矛盾的糾纏起不到任何有益的作用，甚至還會(huì)讓對(duì)方失望透頂，作出更為過激的決定。
4.尋求好友幫助
相處時(shí)出現(xiàn)的問題不是簡單溝通能夠解決的，作出正確引導(dǎo)來讓對(duì)方改觀才是正確做法。共同好友幫助你說好話，創(chuàng)造挽回的幾率，反而會(huì)讓對(duì)方越來越感到反感。
正確挽回示例：
1.逆向合理化矛盾
不同情侶間產(chǎn)生的相處問題也不盡相同，找到問題的過程中不要以偏概全，要真正去審視你們生活中頻繁出現(xiàn)的問題，然后嘗試逆向合理化矛盾。
為什么這么做呢？是告訴對(duì)方我可以知道我們之間的問題，我也愿意對(duì)我們之間的問題作出調(diào)整，同時(shí)也給你一個(gè)我們應(yīng)該繼續(xù)下去的理由。通常情況下，逆向合理化后兩人會(huì)恢復(fù)正常溝通。
2.高低頻穿插溝通
挽回是具有連貫性的，當(dāng)你完成一個(gè)步驟之后不要緊追不舍，需要記得收放有度，跟挽回對(duì)象保持正常的溝通。
正確的溝通才能準(zhǔn)確知道挽回目標(biāo)現(xiàn)階段對(duì)你的態(tài)度以及是否排斥，對(duì)我們接下來的緩和關(guān)系作出鋪墊，這其中的關(guān)鍵因素是進(jìn)行自我引導(dǎo)，把自己不一樣的狀態(tài)默默告知對(duì)方。
二、溝通障礙形成挽回瓶頸
兩人之間相處親和，最重要的一環(huán)就是溝通，在兩性關(guān)系中如果沒有順暢的溝通，你們很難走到最后。
在相處中，出現(xiàn)溝通不暢的原因是各種分歧，而不斷的吵架就是分歧的來源，吵架的原因是什么？是因?yàn)殡p方的立場不同，思維方式也不一樣。
思維方式導(dǎo)致的溝通障礙是有一個(gè)過程的。兩人出現(xiàn)分歧，進(jìn)行不了有效溝通，以后再碰見問題時(shí)甚至?xí)乇軠贤ā?/span>
錯(cuò)誤挽回舉例：
1.解釋與反駁
當(dāng)溝通障礙出現(xiàn)時(shí)，大多數(shù)朋友是可以發(fā)現(xiàn)的，但你們的頭腦告訴你們解決問題的方式就是把這件事情主動(dòng)說開，摒棄自己的責(zé)任。
但是，當(dāng)一方打開防御機(jī)制執(zhí)意分手的時(shí)候，她對(duì)你做的事，說的話都是全盤否定的，當(dāng)你跟她辯論等于承認(rèn)她是錯(cuò)誤的，會(huì)讓她更加緊鎖心門。
2.強(qiáng)制性溝通
當(dāng)對(duì)方開始厭煩跟你溝通后，還想讓對(duì)方跟你把問題挑明，并開始電話轟炸和短信轟炸，展開一切方式聯(lián)系對(duì)方。當(dāng)對(duì)方開始產(chǎn)生負(fù)面情緒時(shí)，想再建立任何的溝通是很難的。
正確挽回示例：
1.給予肯定
我們情感導(dǎo)師推薦的挽回方法是秉承以柔克剛法則，因?yàn)榱Φ淖饔檬窍嗷サ模晕覀円梅醋饔昧?。不論?duì)方說什么都作出肯定，盡量避免產(chǎn)生對(duì)立情緒。
這也包括告訴對(duì)方她是對(duì)的，承認(rèn)你們之間確實(shí)出現(xiàn)了問題，也傾訴一下自己內(nèi)心的苦衷，讓對(duì)方降低一些排斥情緒。只有這樣，對(duì)方才能愿意跟你繼續(xù)溝通，才有機(jī)會(huì)主動(dòng)化解矛盾，并深入了解對(duì)方的真實(shí)想法。
2.保持穩(wěn)定的心態(tài)
問題不是一天兩天形成，你得讓對(duì)方看到你思維上確實(shí)發(fā)生的變化，這時(shí)候你就需要展示一些正能量，享受生活，享受旅程，告訴對(duì)方“你是對(duì)的，以前我太封閉自己的思維了，把分手看的太重了，對(duì)不起?！?/span>
但你必須持之以恒，不要三天打魚兩天曬網(wǎng)，不然很難達(dá)到效果。
三、情緒價(jià)值匱乏
朋友們大概不太了解情緒價(jià)值，受了其他導(dǎo)師影響，只知道女生篩選男性的價(jià)值，是生存價(jià)值和繁衍價(jià)值，那么為什么那些依賴生存價(jià)值和繁衍價(jià)值的朋友也會(huì)分手呢？
顯現(xiàn)，你無法提供優(yōu)越的情緒價(jià)值給對(duì)方。情緒價(jià)值指的是你可以調(diào)動(dòng)對(duì)方的情緒，你的一言一行可以給對(duì)方情緒帶來起伏的能力。
錯(cuò)誤挽回舉例：
仍用老套的方式和前任溝通、相處，想用自己的方式感化對(duì)方，讓她回到自己身邊而純粹感化換來的感情也很難堅(jiān)持過愛情長跑。
正確挽回示例：
1.整體評(píng)估
想一想自己提供不了對(duì)方情緒價(jià)值的原因是什么？對(duì)方真正的情感需求又是什么？不要盲目變化，有其中一點(diǎn)不符合對(duì)方情感需求也不會(huì)徹底把問題解決妥當(dāng)。首先約束自己的欲望，再跟對(duì)方適當(dāng)保持短頻率接觸。
2.自我升華
自我升華很重要的環(huán)節(jié)就是如何獲得能力，這是最基礎(chǔ)的。如果基礎(chǔ)能力不足，那么在后期進(jìn)行能力提升顯然是比登天還難。我們的情感導(dǎo)師可以給你定制獨(dú)特而有針對(duì)性的挽回方案，第一步就是夯實(shí)基礎(chǔ)。
最后想告訴大家，挽回的目的不是時(shí)間倒流，回到從前，而是能與愛人共同迎接更好的未來，這也是一個(gè)升華自己的過程。
感情破裂，你的淚水和墮落沒有任何的用處，也請(qǐng)你不再逃避，而是能懷揣一顆真摯的心去挽回你的愛人！
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