▼點(diǎn)擊可聽var audio1 = new BeePlayer({element: document.getElementById("audio-1"),music:{title: "懂愛問答568期", author: "",pic: "http://www.motor-park.com.cn/wp-content/plugins/beepress/lib/player.png", url: "http://res.wx.qq.com/voice/getvoice?mediaid=MjM5MDAyMjM0MF8yNjUyMDc0NjQ2"}}); audio1.init();Chapter 1關(guān)鍵詞：純粹的愛情題主：女問：你好，冷大，我一直關(guān)注你的問答。我28歲，非獨(dú)，處。一直以來的感情都是空窗。一直在相親，但一直未成功。我性格慢熱、偏內(nèi)向，從小接受傳統(tǒng)的教育，思想很保守。我很向往純粹的愛情，可是現(xiàn)實(shí)太殘酷，而自己又不想將就。最近在相親群，我認(rèn)識(shí)一個(gè)人。我們聊了一天就見面了，而且連續(xù)四天每天都見面。都是下班后，他開車來找我。連我自己也不太敢相信。我169cm，60kg，顏值不太會(huì)估分。因?yàn)椴惶孕?，平時(shí)不太化妝，不太招異性，但是至少中等吧。他180cm，85kg，非獨(dú)非處，看起來不是很胖，屬于比較結(jié)實(shí)的樣子。他說自己小時(shí)候就練體育，身體強(qiáng)壯。我是省會(huì)城市一般家庭，他是市屬縣縣城的，從上大學(xué)開始在市里，工作國(guó)企（找關(guān)系），月薪過萬。我工作只是事業(yè)單位非在。他說他家不差錢，有個(gè)舅舅資產(chǎn)好幾億。他不想找有錢人家的女兒，不好伺候，想找會(huì)過日子的，人好就行。我感覺他挺真誠(chéng)，所以答應(yīng)第二天就見面了。我見了他后，感覺他外形沒有我想象的好，有些鄉(xiāng)土氣息，有些黑，但是也過得去。他對(duì)我印象不錯(cuò)，回去后問我想繼續(xù)嗎？我想給自己個(gè)機(jī)會(huì)，不想錯(cuò)過，繼而有了后面的見面。因?yàn)槲覀兌际窃诠ぷ魅?，他下了班再找我，我都吃過飯了，活動(dòng)都是他開車兜一圈，我們?cè)谲嚿虾?jiǎn)單聊聊，大概兩小時(shí)左右。第二次見面，他就說要親我，我拒絕了。第三次見面，他讓我到后座坐，我也拒絕?；厝ズ笏f他想抱我，我說太快，我接受不了。他說會(huì)尊重我，但表示這是男人的本性。我堅(jiān)決表態(tài)不會(huì)接受。他說不會(huì)硬來，會(huì)等我，但有時(shí)候會(huì)忍不住。第四次見面，他請(qǐng)我吃飯，看得出他不是大方的人，但是想給我留個(gè)好印象吧，并沒有很小氣。但他穿衣說話給人感覺并不大氣。我很矛盾，是否該繼續(xù)？ ?左右滑動(dòng)查看更多聊天截圖 答：我覺得再繼續(xù)不太靠譜。你的當(dāng)務(wù)之急是在情感上，增加經(jīng)驗(yàn)。你現(xiàn)在28歲，在情感的道路上還是一只小白兔，根本不清楚男人心里真實(shí)的想法是什么。且不說這個(gè)男人家里是不是真的這么有錢，就算他說的都是真話，我也不認(rèn)為他是真心想要和你在一起。而且，你們的聊天還停留在非常淺白的層面上。我認(rèn)為你們應(yīng)該繼續(xù)約會(huì)，但現(xiàn)在鎖定這段關(guān)系實(shí)在言之尚早。其實(shí)，在這個(gè)世界上并沒有什么純粹的愛情。相反的是，一地雞毛的感情倒是多得是。我的意思是，愛情是有的，但是想要純粹的愛情卻很困難。因?yàn)槲覀內(nèi)祟惒皇巧钤谡婵眨務(wù)摗凹兇狻倍?，可能過于極端和理想化。兩個(gè)人在一起，會(huì)遇到很多問題，其中很多不僅屬于愛情范疇。比如，在中國(guó)結(jié)婚，意味著兩個(gè)家庭的結(jié)合，會(huì)涉及經(jīng)濟(jì)層面的問題；又比如結(jié)婚以后，夫妻之間會(huì)面臨如何教育孩子的問題，這是三觀層面的問題等等。我曾經(jīng)遇過一對(duì)夫妻，他們因?yàn)橐灰o孩子注射中成藥劑這一問題，而發(fā)生沖突，最后導(dǎo)致離婚。他們面臨的就不是愛情問題，而是在溝通方面、處理沖突方面上的問題。任何人都不應(yīng)該從狹窄的角度去評(píng)判一件事。我們只有應(yīng)該用一種全面的視角去分析和解讀，才能得出一個(gè)客觀真實(shí)的答案。Chapter 2關(guān)鍵詞：情緒題主：男問：冷大您好！我從妻子的分享里了解到您和您的微問答，希望您給我們的婚姻把脈指點(diǎn)！我有過一次失敗的婚姻，我有過兩位妻子。我們認(rèn)識(shí)半年以后，奉子成婚。因?yàn)槲覜]有買房，所以我住在她的家里。孩子出生以后，我們還算開心快樂。但是隨著日子流逝，不愉快越來越多了。比如，我是一個(gè)虔誠(chéng)的穆斯林，有特殊的飲食習(xí)慣，婚后生活需要尊重我，孩子也要隨我的習(xí)慣。我們剛剛認(rèn)識(shí)的時(shí)候，她就明白這點(diǎn)。我的父母也向她要求過，她明確表示同意。剛結(jié)婚時(shí)，她的確很尊重我，但她的父母很反感，并一再向她施加壓力。她又是很聽話的女兒，感覺既為難又痛苦。她提出互相不要干涉對(duì)方飲食，孩子隨她習(xí)慣。在我看來，這樣的要求，就像明確地聲明背叛對(duì)方，家庭完全失去和諧和溫馨。我實(shí)在難以接受。我很希望能同她好好談?wù)勥@個(gè)問題，并告訴她，我多么愛她和孩子，多希望保護(hù)好這個(gè)小家庭。但是每次提起，她就變得很煩躁，拒絕溝通。我想大概是她工作了一天太累了吧。她的父母生活在周邊的一個(gè)小城市，每周末他們會(huì)開車來和女兒團(tuán)聚，整個(gè)周末都需要陪著她父母度過。我既沒有好的方法，也沒有合適的時(shí)間，和她溝通解決生活中的各種問題。平時(shí)她工作很累，不做家務(wù)，不帶孩子，下班了有空就去健身，吃飯。而我下班了就回家做飯，陪孩子玩。漸漸地，我不愿跟她溝通了，有不開心的事情就默默忍著，或者不理她，直到我忘記不愉快的事。我不知道是不是控制欲在作怪。但我真的沒有要求，她必須按我的意愿去生活做事，只是感覺到?jīng)]有人說，沒有人懂我心里的話。我感覺我的婚姻正處于風(fēng)雨飄搖之中，又無奈、又痛苦、又慌恐。我該怎么辦？您能幫幫我嗎？謝謝您了！答：我想感謝你來我們專欄提問。我認(rèn)為，你做了一件非常了不起的事情。因?yàn)?，很少有男生像你一樣，能夠勇于表露自己的心聲。我在這里感謝你的信任，把自己的問題告訴我。接下來我想談?wù)勛约簩?duì)于這個(gè)案例的看法。首先，我尊重你的信仰，而且認(rèn)為你并沒有錯(cuò)。因?yàn)槟阋婚_始就告訴了她你是穆斯林，而且對(duì)方的態(tài)度也是認(rèn)同的。但是，兩個(gè)人在一起經(jīng)營(yíng)一段婚姻，不是單憑講道理就能走一輩子的。愛沒有道理可言，經(jīng)營(yíng)關(guān)系也是如此。你現(xiàn)在所謂的溝通，不過就是想通過講道理的方式，要求她尊重你的信仰而已。但是這種溝通方式你們已經(jīng)嘗試過，也已經(jīng)證明了是無效的。你現(xiàn)在要做的，就是要尋找另一種有效的方式，去表達(dá)自身的需求和愿望，而不是一味地重復(fù)之前講道理的模式。即便你重復(fù)從前的模式，不僅沒用，還會(huì)形成溝通上的惡性循環(huán)。其次，你說你不想溝通了，有什么不開心的事情就默默忍著，或者不理她。有一個(gè)成語(yǔ)叫“積郁成疾”，如果你一直把負(fù)面情緒壓在內(nèi)心深處，只會(huì)讓情況越來越糟糕，你自己也會(huì)越來越痛苦。你說自己既無奈，又痛苦，又恐慌。這些情緒背后隱藏著怎樣的現(xiàn)實(shí)？你們的婚姻確實(shí)已經(jīng)搖搖欲墜，這種情況是不可持續(xù)的，所以你恐慌；你感覺自己不被尊重，被妻子背叛，所以你痛苦；你也沒有更好的辦法，去解決當(dāng)前的情況，而且你還住在她的家里，處境被動(dòng)，所以你無奈。我認(rèn)為，在所有情緒里，除了憤怒，其他情緒你都可以直接表達(dá)。不要逃避表達(dá)，因?yàn)橹挥羞@樣，你的妻子才有機(jī)會(huì)和可能去理解你。當(dāng)你學(xué)會(huì)袒露自己內(nèi)心最真實(shí)的感受，正確地表達(dá)自己的想法時(shí)，也許這一切都會(huì)有一點(diǎn)不同。Chapter 3關(guān)鍵詞：離異男題主：女問：我22歲，他27歲，我們是跟朋友一起吃飯的時(shí)候認(rèn)識(shí)的。跟他接觸了差不多一個(gè)月，覺得他人各方面都很好，對(duì)朋友大方，努力工作，是比較適合結(jié)婚的那種。這個(gè)時(shí)候，他也覺得我很好，說我很善良，很適合做老婆?？赡苷且?yàn)檫@個(gè)原因，忽然跟我說，他離過婚，兩個(gè)女兒，八歲和五歲，和前妻一人帶一個(gè)。他說一般是不會(huì)跟別人說的，實(shí)在覺得我太好了，不忍心怕我難過就說出來了。其實(shí)我對(duì)他還是有感覺的，但是我還是接受不了這件事。我在爸媽的呵護(hù)下長(zhǎng)大，還是個(gè)半孩子半大人的狀態(tài)，況且在我們小縣城，父母、親人、朋友都不會(huì)同意的。他說他不會(huì)放棄我，我說我們不可能。只是覺得他人還可以，沒有斷絕來往，現(xiàn)在就是當(dāng)朋友看待。我內(nèi)心比較糾結(jié)，不知道要怎么選擇。我想，如果在一起，我們以后要面對(duì)很多的問題，我不敢輕易拿幸福做賭注…… ?左右滑動(dòng)查看更多聊天截圖 答：從聊天記錄來看，我認(rèn)為他至少是一位認(rèn)真負(fù)責(zé)任的男人。從一開始，他就沒想過要欺騙和隱瞞你。這樣總比等到你們結(jié)婚了，你才發(fā)現(xiàn)他結(jié)過婚，有兩個(gè)孩子的情況，好得多很多。另外，他對(duì)和你在一起表示很有信心。我相信，在他身上，肯定有很多優(yōu)點(diǎn)深深吸引你。你不必現(xiàn)在馬上做決定，可以繼續(xù)觀察和了解他。你可以去了解他離婚的原因，上一段婚姻的經(jīng)歷，以及現(xiàn)階段對(duì)于婚姻的態(tài)度，而不僅僅糾結(jié)于他離異的身份。其實(shí)兩個(gè)人在一起，并不是下不下賭注，而是需要慢慢相處、慢慢了解。如果他能在這些問題上妥善處理，并且給你一個(gè)滿意的答案，往前走，還是很有希望的。Chapter 4關(guān)鍵詞：自欺欺人題主：女問：我研二，顏值算中等吧，身高170cm。他186cm，今年大四畢業(yè)，我倆差了四歲。他比較有主見，我是屬于小女孩那種類型。我倆戀愛半年。他下個(gè)月要去北京工作，工作機(jī)會(huì)特別好。他還沒畢業(yè)的時(shí)候，我和他討論未來。我說我年紀(jì)比他大，但是他說介意。我說我等他兩年，兩年內(nèi)不娶我，我就離開，他說那就努力打拼。我覺得他是一個(gè)很有主見，很靠譜的人。和他在一起很有安全感，雖然他免不了有些年少輕狂的脾氣。但是兩個(gè)人總體來說還是挺好的。最近，他收到了北京的入職通知。我又和他談到了未來。他又說不能給我承諾，現(xiàn)在要以五年為基數(shù)來打算了。我說，可是我等不起他啊，等他五年，萬一到時(shí)候出了什么問題，我從家背井離鄉(xiāng)到北京跟著你，到時(shí)候讓我何去何從？并且前幾天，他父母來這里幫他拿東西。我開玩笑說要見他的父母，他沒有同意，因?yàn)橛X得還沒到時(shí)候。他說，如果我到北京，就在北京請(qǐng)他的父母。并等到兩個(gè)人稍微穩(wěn)定了，就把結(jié)婚的事納入到考慮范圍。今天，他說他在北京租了一個(gè)2500的房子。我嫌貴，7000元工資還要為了今后結(jié)婚買房、養(yǎng)孩子做打算。接著他說五年之內(nèi)，他不可能用這每月7000塊來結(jié)婚買房，除非他換工作。我開始和他理論，說他還是沒有打算五年之內(nèi)娶我啊。他說，最近他一直在想，他不想讓我去北京。我不是一個(gè)能忍受壓力的人。他想給我一個(gè)穩(wěn)定的生活，不想讓我跟他北漂受苦。他說想讓我回家，找一個(gè)穩(wěn)定的工作和穩(wěn)定的人。為了我，他考慮決定和我分手。我現(xiàn)在不知道該不該賭上未來，去北京和他打拼？面對(duì)沒有承諾的未來，我怕到時(shí)候竹籃打水，畢竟我26歲了。 ?左右滑動(dòng)查看更多聊天截圖 答：他說介意你的年紀(jì)，不想讓你見父母，讓你回家找一個(gè)人嫁了，一切的一切，說的都是同一件事——他的未來沒有你。也許在談戀愛的時(shí)候，他根本沒想過和你結(jié)婚。你沒有籌碼，也沒有要賭的，因?yàn)檫@是一場(chǎng)注定會(huì)輸?shù)慕Y(jié)局。也許你覺得我說的話太重了，但是很抱歉，事實(shí)就是如此。很多時(shí)候，人生的痛苦就是來源于自欺欺人。你還是考慮要不要為自己博取一個(gè)未來，但是這個(gè)“未來”已經(jīng)擺在你的面前了——他說“不想讓你來”這五個(gè)字，難道還不夠明顯嗎？也許你很痛苦，但是如果你現(xiàn)在不接受，以后只會(huì)更痛苦。Chapter 5關(guān)鍵詞：溝通模式題主：女問：懂愛您好，看了您很多解答案例也學(xué)到很多東西，希望您能幫我解答一下我的問題。我和我老公領(lǐng)證一年多了，還沒擺酒。他身高175cm，體重78kg，84年，大學(xué)畢業(yè)，長(zhǎng)相一般，月薪一萬。我身高155cm，體重45kg，89年，初中沒畢業(yè)，長(zhǎng)相清秀可愛，月薪五千左右。我們今年二月份買了房子，付了首付，首付是他們家賣了舊房子的錢。之前說好了十月份要孩子，年尾收樓買家具，打算擺酒。但是我很害怕，很矛盾。我們經(jīng)常吵架，他脾氣很暴躁，以前他在網(wǎng)上聊騷，被我發(fā)現(xiàn)了，他還不承認(rèn)。因?yàn)檫^了大半年，我才看到的。這事后又吵又鬧分手，他總是有一大堆理由。有時(shí)候，我還發(fā)現(xiàn)他手機(jī)總是放得離我很遠(yuǎn)，玩電腦的時(shí)候，總是在我對(duì)面，我走進(jìn)看，他就馬上點(diǎn)出主屏。我說，有什么不能給我看到的。他就隨便忽悠幾句就算了。我也懶得問，問了他也是說沒什么。時(shí)間過了我就忍了。最近我拿他手機(jī)玩，點(diǎn)進(jìn)去一個(gè)軟件，看了他的資料，我就隨便說了句，在這個(gè)軟件都玩什么。他說看帖子，然后他就發(fā)脾氣了，說我看他資料，沒經(jīng)過他同意，我在查他，不尊重他。然后我們就吵了。他說，那么不信任他，就離婚啊。我說離就離。我們都在氣頭上。那晚我們分房睡，等二天我搬東西回公司住，不想跟他再吵架。每次跟他吵架，我都吵不過他。他脾氣很暴躁，以前還摔過東西，我們平常也很少溝通，房子月供是他在給，我們?cè)谕饷孀獾姆孔右彩撬o，我就負(fù)責(zé)我自己用和生活上的。我們經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍┦虑槎臣?。他現(xiàn)在對(duì)我比以前冷淡了很多，我經(jīng)常對(duì)他也疑神疑鬼。我真的心很累，我想過很多次離婚，但是又不舍得。冷大，請(qǐng)您指點(diǎn)。 ?左右滑動(dòng)查看更多聊天截圖 答：在我看來，他這種套路很明顯就是有鬼啊。你自己也知道他是這樣的人。只是，我選擇你們這個(gè)案例，是因?yàn)槟銈兊牧奶煊涗浐苡幸馑肌Ｒ话銇碚f，男生很少能夠熱情且理性地解決問題。但是，你這個(gè)老公卻不一樣。他說：“老婆，我想了想，你看我們是不是要換個(gè)角度去解決問題……”我能感受到，在這段聊天里，最想要解決問題的人是他，而你，卻一直在防御、逃避。我不知道他有沒有學(xué)習(xí)過心理咨詢，但是他講的這段話就是婚姻家庭治療咨詢的原理——一段婚姻走不下去，證明原本的相處模式是有問題的。負(fù)面的溝通模式只會(huì)讓事情越來越糟糕，想要改變這一切，一定要尋找新的、可運(yùn)轉(zhuǎn)的溝通模式。在聊天記錄里，你一直給他預(yù)設(shè)立場(chǎng)。其實(shí)你最應(yīng)該做是解決自己內(nèi)心的魔障。你要學(xué)會(huì)和他討論，他為什么想和別人建立聯(lián)系呢？是你們之間的關(guān)系不夠好，他的需求不能被滿足，還是他從前對(duì)待性的態(tài)度就是如此？而通過指責(zé)，你永遠(yuǎn)無法得到事情的真相。我認(rèn)為這個(gè)案例實(shí)在可惜。一開始你的老公是真心想要解決問題，卻在你一而再、再而三地防御和否定后，徹底失望和放棄了。我知道，你內(nèi)心是不想要離婚的。你說了這么多，無非是你在吶喊，希望他趕緊挽回你，給你更多愛、安全感等等。而你的吶喊在你老公看來卻是想要離開的感覺，這就是我感到痛心的地方。一段失敗的婚姻就是這么產(chǎn)生的。如果有可能，你是否能換一種新的角度去思考問題？如果不能，那我也建議你，把我近期解答情緒問題的問答好好看一遍，再去反思自己的行為是否妥當(dāng)，是否受了情緒的控制而喪失理智。如果你無法處理好情緒，那你永遠(yuǎn)也無法處理好一段關(guān)系啊。Chapter 6關(guān)鍵詞：負(fù)能量題主：女問：我是女生，今年36歲，81年。自認(rèn)為性格比較孤僻、沉默、自卑、也清高，沒有朋友，生活圈很小?，F(xiàn)在周圍也沒有合適的單身男性了。網(wǎng)絡(luò)太不靠譜，騙子太多，遇到過騙錢的和騙色的，而且，網(wǎng)上活躍的男性，大部分條件都不如我。我基本上沒遇到比我強(qiáng)、還單身的適齡男性。所有交友征婚的方法我都用過，但結(jié)果都很失望?，F(xiàn)實(shí)中沒有人認(rèn)真追我，有追的人我都不喜歡，很抗拒，要么就是已婚的，想搞婚外情的，或者婚姻不幸福想離婚的。我很清高，都拒絕了。婚外情的這些人，看起來似乎還好點(diǎn)。其他的都太差了，根本聊不一起去。現(xiàn)在我很孤獨(dú)，完全一個(gè)人生活，因?yàn)楸芟游疫^去的同學(xué)朋友都不來往了，我現(xiàn)在每天回家只能對(duì)著電腦，也沒有人給我介紹對(duì)象，也沒人約我。我也很厭惡網(wǎng)聊，感覺完全沒有出路，你有辦法嗎？有時(shí)候我都在想，找一個(gè)條件還可以的人，生一個(gè)私生子算了。但是我又不甘心，又不相信這些人會(huì)對(duì)小孩好。有時(shí)候我覺得只要有小孩了，有沒有丈夫都無所謂。難道我這一輩子就只能這樣了嗎？找個(gè)我瞧不起的男人嫁了？我現(xiàn)在感覺對(duì)誰都不信任。而且這些男的，生活中都遇到挫折的，非常慫。和他們結(jié)婚，對(duì)我沒有經(jīng)濟(jì)好處，而且我也完全不感覺幸福。再加上大多都有孩子，還要多一層復(fù)雜的人際關(guān)系，更沒勁了。姐弟戀對(duì)我來說更沒有安全感。而且一般弟弟的條件也會(huì)比較差，也期望我付出多一點(diǎn)。我本來就想找個(gè)能照顧我的。所以我也不考慮姐弟戀。我是不是沒救了？我感覺自己也無法暴富。我現(xiàn)在無法說服我自己，去接受這些我看不上的人。我知道我要有自知之明，但是我就是覺得心不甘、情不愿。老師，你應(yīng)該遇到過很多我這樣的人吧？你是不是也覺得是癌？ 答：我確實(shí)遇過很多像你這樣的人，但可以說沒有誰比你負(fù)能量更重。從頭到尾你提出了各種可能性，可是又被自己一一否定。你身上有一種特質(zhì)，是“習(xí)得性無助”——學(xué)會(huì)了無助和絕望。你一直在自說自話，這種習(xí)得性無助已經(jīng)深入你的骨髓了?，F(xiàn)在由于認(rèn)知上的偏差，你把自己帶進(jìn)了坑里。能救你的，也只有你自己。在這種情況下，我強(qiáng)烈建議你進(jìn)行專業(yè)的心理咨詢，讓你從這種“習(xí)得性無助”的情緒中擺脫出來。當(dāng)然，針對(duì)你的情況，我可以給你提出幾條建議。比如，你可以換一個(gè)新的環(huán)境，去外國(guó)的話，36歲未婚還是很常見；你可以把時(shí)間花在擴(kuò)大社交圈上面；你還可以注重穿著打扮，等等。我相信，我給你任何建議，你的態(tài)度也是駁回的。這些都是表面，問題真正的內(nèi)核還是在于你自身的情緒已經(jīng)崩潰。所以，你當(dāng)務(wù)之急是學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，調(diào)整自己的心態(tài)。如果你一直保持這種消極的心態(tài)，沒有人敢給你提建議，更沒有人敢給你介紹對(duì)象。如果你能從心態(tài)上有所轉(zhuǎn)變，我相信你還是有希望的。專欄作者簡(jiǎn)介：潘升，筆名懂愛，懂愛聯(lián)合創(chuàng)始人、國(guó)家二級(jí)婚姻家庭咨詢師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師。點(diǎn)擊提問! 文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/13412.html