var audio1 = new BeePlayer({element: document.getElementById("audio-1"),music:{title: "戲迷", author: "",pic: "http://www.motor-park.com.cn/wp-content/plugins/beepress/lib/player.png", url: "http://res.wx.qq.com/voice/getvoice?mediaid=MjM5MDAyMjM0MF8yNjUyMDc0NzM0"}}); audio1.init();很多男生都不明白，自己的女朋友為什么這么愛(ài)作。什么是“作”？作，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，可以理解為過(guò)分折騰，或者過(guò)分矯情。那男人會(huì)不會(huì)作呢？也是會(huì)的。只是男生用另一種方式呈現(xiàn)而已。比如，劈腿，就是過(guò)分折騰，有一個(gè)女朋友了還要再找一個(gè)，不是折騰是什么。但是仔細(xì)觀察，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)“作”的本質(zhì)，來(lái)源于我們內(nèi)心的沖突。從精神動(dòng)力學(xué)角度來(lái)看，人類存在著幾種功能失調(diào)性沖突：個(gè)體化與依賴；屈從與控制；需要照顧與自給自足；自體價(jià)值沖突；內(nèi)疚沖突；俄狄浦斯沖突，身份沖突等七種沖突。這中間的一些沖突產(chǎn)生之后，不作都難。這樣說(shuō)太學(xué)術(shù)專業(yè)了不太好懂，我梳理幾個(gè)具體的個(gè)案，我們?cè)诰唧w的情境下會(huì)更好理解。01自給自足和需要被照顧的沖突小麗的父母非常想要生一個(gè)男孩，但是沒(méi)想到一連生了三個(gè)女孩。排行老二的小麗從小就沒(méi)有受到父母的關(guān)注，但她一直生活得很堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立，因?yàn)樗X(jué)得只有靠自己才可以更好的生活下去。但是內(nèi)心深處，她卻渴望遇到能夠很好地照顧她的人。很幸運(yùn)地，她遇到了銘。銘是個(gè)很會(huì)照顧人的男生，對(duì)小麗照顧有加。他們開(kāi)始在一起的時(shí)候很好，相處也很開(kāi)心。但是隨著在一起的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，銘對(duì)小麗的關(guān)心不像以前那么多了，小麗從小那種不被關(guān)注的焦慮感也漸漸深重，涌上心頭。有一次，暴雨天。銘給麗打電話，說(shuō)“我去接你吧。”麗說(shuō)“不用了，我可以的。打個(gè)車就好了，公司離家也不遠(yuǎn)?！便懢突厮澳呛冒?，我在家等你?！睊焱觌娫捄?，麗越想越不開(kāi)心：這么大的雨根本就打不到車，他居然這樣快就答應(yīng)了不來(lái)接我！極度生氣的麗，就自己淋著雨回家了。銘看到渾身濕透的麗，很是擔(dān)心地說(shuō)“你怎么淋濕了？”麗說(shuō)“誰(shuí)叫你不去接我的，反正我感冒了就怪你！”銘很無(wú)奈，“是你不讓我去接的呀”麗“你不知道女孩子說(shuō)不要就是要嗎？！”就這樣，兩人因此大吵了一架。類似的爭(zhēng)吵越來(lái)越多，銘覺(jué)得麗不是當(dāng)初那個(gè)獨(dú)立自主的女生了，兩人在一起生活很累，最后選擇了分開(kāi)了。像事件中麗這種類型的女生，就是有自給自足和需要被照顧的沖突。一方面，她覺(jué)得很多事情應(yīng)該靠自己。以前一個(gè)人的時(shí)候，下雨天也是可以自己回去的；另一方面，她又很需要對(duì)方的照顧和關(guān)注。但是因?yàn)樾r(shí)候需求不被父母關(guān)注的原因，她也就不愿意表達(dá)。長(zhǎng)大后，因?yàn)椴辉敢夂湍信笥驯磉_(dá)，最后卻用了最笨的方式，通過(guò)“作”、“鬧”來(lái)表達(dá)自己被需要，希望被關(guān)注的需求。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，有很多女生在一個(gè)人生活的時(shí)候能很好的照顧好自己，但是一旦有了男朋友后，卻變得瓶蓋都擰不開(kāi)了。如果發(fā)現(xiàn)自己也是這樣，那應(yīng)該怎么改變呢？首先，要學(xué)會(huì)情緒的語(yǔ)言化，正確地表達(dá)自己的需求。在你需要照顧的時(shí)候，不要作，換一種方式，正確地和對(duì)方表達(dá)你的需求?？梢試L試以“示弱＋請(qǐng)求＋情緒鼓勵(lì)”的方式。比如下雨，你希望他去接你，可以這樣跟他說(shuō)：今天的雨下得很大，我都忘帶傘了。煩人的是，我這里還打不到車，你可以開(kāi)車來(lái)接一下我嗎？如果你可以來(lái)接我，我真的太感動(dòng)了，因?yàn)槟愎ぷ饕呀?jīng)很辛苦了，還要你辛苦開(kāi)車，我很心疼。但是如果對(duì)方因?yàn)橛惺逻€是不能來(lái)接你。這個(gè)時(shí)候，你肯定是有情緒的，但是如果去指責(zé)對(duì)方，或者如果選擇憋著，都是不合理的。我們可以說(shuō)——“我理解你，但是我還是有點(diǎn)傷心。那可以明天早上給我做早餐，算是作為今晚無(wú)法過(guò)來(lái)接我的小補(bǔ)償嗎？”這樣合理地表達(dá)了情緒，需要被照顧的需求也得到了部分的滿足。02個(gè)體化和依賴的沖突小紅是被爸爸寵大的，從小生活得像個(gè)公主一樣。她做的任何事情，爸爸都會(huì)支持，給她無(wú)微不至的照顧。大學(xué)的時(shí)候?qū)嬍彝ｋ?，沒(méi)有熱水洗澡，小紅給爸爸打了個(gè)電話：爸爸，我們這停電了，我們沒(méi)有熱水洗澡怎么辦？爸一樣的男朋友。海在追求小紅的時(shí)候，用他無(wú)微不至的照顧打動(dòng)了小紅，給她買了很多漂亮衣服，照顧她的衣食住行。有一次，小紅因車禍?zhǔn)軅?，海特別心疼，為了照顧小紅，推掉了一個(gè)非常重要的工作機(jī)會(huì)，非常重要的工作機(jī)會(huì)，在病床邊陪了她很長(zhǎng)時(shí)間，完美詮釋24孝男友。就這樣，小紅越來(lái)越依賴海，就連每天要穿什么衣服，中午吃什么都要問(wèn)海，像極了在影片《撒嬌女人最好命》中，黃曉明找的那一個(gè)臺(tái)灣的嗲嗲女，特別嗲，什么事情都要他處理。小紅傷好后，海重新投入工作。有一次海出差去了外地。小紅因?yàn)楦銇G了一個(gè)重要的文件，就打電話給海，要求海馬上回來(lái)，幫她找到，不然就只撒潑耍賴尋死覓活。當(dāng)時(shí)海正在洽談一個(gè)重要的項(xiàng)目，但是因?yàn)樾〖t鬧得太兇，他還是回來(lái)了。但是處理完這件事情之后，海選擇了跟小紅分手。小紅其實(shí)一直存在個(gè)體化和依賴的沖突。因?yàn)楦赣H的教養(yǎng)方式，小紅形成了依賴型的關(guān)系模式，在和海的相處過(guò)程中出現(xiàn)了退行。退行，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是一個(gè)人從成年的狀態(tài)退到了兒童的狀態(tài)。兒童都需要大人的關(guān)注和照顧，如果沒(méi)有滿足他們的需求，他們就會(huì)哭鬧難休。很多愛(ài)作的女孩子，多少都會(huì)出現(xiàn)退行的行為。那如何去改變呢？對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)，還是應(yīng)該明確，愛(ài)情中的愛(ài)是雙向的，不同于親情中單向的愛(ài)。女孩子要學(xué)會(huì)自我照顧，形成獨(dú)立的人格。對(duì)于男生來(lái)說(shuō)，應(yīng)該明確界限感，建立規(guī)則感。減少女友對(duì)自己的依賴，幫助對(duì)方成為更好的自己，而不是一味地依賴別人。03內(nèi)疚沖突七七學(xué)習(xí)成績(jī)不好，常常接受來(lái)自媽媽的責(zé)怪，甚至威脅她讀不好書(shū)以后就會(huì)沒(méi)出息，以后只能隨便找個(gè)人嫁了。在威脅的過(guò)程中，媽媽表現(xiàn)的比較痛苦。看到媽媽痛苦，七七心里產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的愧疚感，只有不斷地要求自己做得更好才能讓媽媽的心情好起來(lái)。然后，她變成了一個(gè)對(duì)別人特別好，很會(huì)察言觀色，顧及別人感受，付出型的人。七七對(duì)自己的男朋友很好。男朋友特別愛(ài)打游戲，包括男朋友父母在內(nèi)的很多人都反對(duì)他打游戲，但她覺(jué)得沒(méi)關(guān)系，甚至用自己的錢(qián)給男友買游戲裝備。七七一下班就回家給他做飯，做家務(wù)，甚至給他買很多衣服。很多人會(huì)覺(jué)得當(dāng)七七的男朋友真的太幸福了！但事實(shí)上，七七的男朋友卻覺(jué)得壓力山大。只要他露出一點(diǎn)點(diǎn)不是很喜歡七七給他買的衣服的神色，七七就會(huì)表現(xiàn)得很難過(guò)，甚至?xí)⒁路苯尤拥?。如果跟別的女生有一些交往，或在她面前夸贊了別的女生，馬上就會(huì)引起小紅特別強(qiáng)烈的反感"你夸獎(jiǎng)她，是不是嫌棄我？我為你付出那么多，你竟然去夸獎(jiǎng)別的女生，這對(duì)我來(lái)說(shuō)太傷人了！"他要小心翼翼地對(duì)待七七給他的那種好，買的禮物必須接受，沒(méi)有任何選擇的余地。不然七七就會(huì)變得很憤怒焦躁。像七七這樣的作，來(lái)源于內(nèi)疚沖突。七七有一個(gè)冷漠、對(duì)他們要求很高的焦慮型的媽媽，帶給她恐慌、忽略的感覺(jué)深深植入到了她潛意識(shí)中。所以，長(zhǎng)大后，他們要去依賴另一個(gè)人生活。通過(guò)在生活或情感上，依賴照顧另一個(gè)人來(lái)獲得存在感。七七的價(jià)值來(lái)源于被人需要，如果感覺(jué)到自己不是被別人需要的時(shí)候，就會(huì)用作或鬧的方式來(lái)找回自己其實(shí)是被對(duì)方需要的感覺(jué)。把內(nèi)心中跟媽媽相處遇到的挫折，恐慌全部投射給了對(duì)方，讓對(duì)方去體會(huì)她的感覺(jué)，而她則作為一個(gè)媽媽去照顧他們。這樣的情況，如果想改變，需要做到覺(jué)察自己。問(wèn)問(wèn)對(duì)方的感受，盡量讓對(duì)方在這段關(guān)系中有存在的感覺(jué)。比如，在對(duì)方真的為你做一些事情時(shí)，坦然接受，并表達(dá)謝意。在接受的過(guò)程中成全別人的價(jià)值體驗(yàn)，承認(rèn)別人的存在感。同時(shí)，自己在付出的過(guò)程中做到有節(jié)制，學(xué)會(huì)自我照顧，完成心愿清單，學(xué)會(huì)對(duì)自己好一點(diǎn)，用滿足自己來(lái)提升價(jià)值。以上提到的三種沖突，都是常見(jiàn)的女生“作”的根源性沖突，具體到每個(gè)人身上處理方式可能略有不同，對(duì)此有疑惑的同學(xué)可以帶著問(wèn)題來(lái)聽(tīng)聽(tīng)我今晚的直播課——《為什么戀愛(ài)之后，你的脾氣反而越來(lái)越差》。在直播中我會(huì)現(xiàn)場(chǎng)解答如何有效改善你的“作”（情緒化），以及安全感和伴侶期望的強(qiáng)大構(gòu)建術(shù)，歡迎來(lái)聽(tīng)課和我直播互動(dòng)。PS: 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