分手后復(fù)聯(lián)成為很很多女人感覺最棘手的事情，從新讓他愛上你，并沒有你想象中這么難，只要你學(xué)會這一招。

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治療失戀

分手后你必須要學(xué)會分散你自己的注意力，最好的分散方式就是找樂趣，有人說忘記一個人最好的方式就是找一個人替代他，其實我不建議說替不替代，我更建議視線轉(zhuǎn)移，不是叫你馬上愛上另一個人，而是通過其他人，整理自己內(nèi)心的真實情感。

為什么我會鼓勵你接觸其他男人，甚至把對方當(dāng)做是練手的對象，這是因為你愛的人在挽回里面很可能只會給你一次機(jī)會，這一次機(jī)會如果錯過了，你很可能就再也沒有機(jī)會了，所以最好的復(fù)聯(lián)方式一定是一次到位的。

為了避免風(fēng)險，最好就是自己準(zhǔn)備充足，利用好分手冷凍期這段時間，去鍛煉提高自己的自身能力，你才可以和他好好聊，破冰就靠這一點(diǎn)，而且在這個過程當(dāng)中你還可以試驗一下，怎樣的語言可以對應(yīng)男人更湊效。

撩漢技術(shù)

首先，自己要先調(diào)整好心態(tài)，與陌生人聊天要學(xué)會找樂趣，當(dāng)一件事情，你是抱著學(xué)習(xí)和享受過程，你一定會有所收獲，一旦你的心態(tài)不好，你就會感覺到自己的情緒不穩(wěn)定，聊著聊著又想起他，這樣肯定是效果沒有這么好的。

選人也是非常重要的，開始的時候，你可以同時聊幾個，到了后來，你就找一個，能夠找到以前你剛認(rèn)識前任的時候，有當(dāng)初感覺的人，因為有類似的感覺，證明他們的性格比較像，你就可以多撩一下，看怎樣的女人才會讓他動心。

在這個過程當(dāng)中，你還要找到一個適合自己的風(fēng)格，你當(dāng)初是怎樣吸引他的，除了總結(jié)好的，你還要總結(jié)一些自己遺忘的，在戀愛的過程中，你是不是改變了很多，試試在練手的時候，檢閱一下自己，讓自己的長處加大力度發(fā)揮好。

二次吸引

挽回前任就是二次吸引，再一次打動前任的心，所以練手還能夠陪你渡過冷凍期，這樣你不會產(chǎn)生忍不住的心態(tài)，又去找他，又去給他發(fā)微信，每一次你自己控制不住的時候，找練手對象，發(fā)泄自己的情緒。

這個過程中，你還能夠減低需求感和期望值，讓自己不會整天患得患失盯著手機(jī)，能夠在前期做好搭建框架的工作，把自己的自身框架搭建好，以后就不會出現(xiàn)一些突發(fā)的情況，就算復(fù)聯(lián)后，你的心態(tài)也會非常棒。

最后一步當(dāng)然就是復(fù)聯(lián)了，通過這段時間你的學(xué)習(xí)，估計現(xiàn)在你已經(jīng)不會擔(dān)心復(fù)聯(lián)的問題，因為你已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備工作，自己的心態(tài)又?jǐn)[正了，框架又搭建好，練手的實驗又讓你有底氣了，你的挽回復(fù)聯(lián)還怎么會有機(jī)會失敗呢，你說是不是，沒準(zhǔn)還能收獲一批你自己的男粉絲。

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