▼點擊可聽var audio1 = new BeePlayer({element: document.getElementById("audio-1"),music:{title: "懂愛問答594期", author: "",pic: "http://www.motor-park.com.cn/wp-content/plugins/beepress/lib/player.png", url: "http://res.wx.qq.com/voice/getvoice?mediaid=MjM5MDAyMjM0MF8yNjUyMDc1NjIw"}}); audio1.init();提問方式：關(guān)注公眾號后，點擊公眾號左側(cè)菜單欄“微問答”提問。Chapter 1關(guān)鍵詞：反轉(zhuǎn)題主：女問：冷大大你好，每期的問答必看，也從中學(xué)到了很多東西，現(xiàn)在遇到一些問題，希望能抽中幫忙解惑。他175cm，67kg，獨非處，農(nóng)村，家庭條件一般，本科，工作兩年，工資6-7k，顏值6分；我158cm，45kg，非獨處，農(nóng)村，家庭條件一般，本科準(zhǔn)大四，顏值5分，身材有優(yōu)勢。我們在一起快兩年了，他追的我，在一起后我各種作，無理取鬧，但對我特別包容，關(guān)愛有加，甚至為我跳過。一年多后，情況發(fā)生了改變，變成我愛他比較多。我們以前經(jīng)常吵架，都是他主動求和。我提分手，他挽留；現(xiàn)在每次吵架，他都會提分手，表示我幼稚，不成熟，任性。他說，和我在一起很累，每次都是他苦苦哀求挽留。他覺得他在努力工作，而我整天只會說情情愛愛，小孩子氣，他還要照顧我的感受，很累?，F(xiàn)在的情況是不吵架時挺好的，我為他改變很多，收起自己的任性，壞脾氣，努力扮演好一個懂事女朋友的樣子。但我骨子里是特別沒安全感的。有時候自己無端有點小情緒，想叫他哄一哄，都怕他會煩和生氣，會和我提分手。我是愛他的，但我很累。他說家里條件不好，以后買車、買房，都得靠他自己，說要以工作為重，不可能花很多心思在我身上。我自己也知道，但我想要很多愛，他給不了我，所以我只能處處克制。我感覺，現(xiàn)在我們的關(guān)系是不平等的，我更多的去遷就、改變、等待。他說過，喜歡我，但沒有到想結(jié)婚的地步。但對我很好，買東西、花錢都不吝嗇。同樣的，我對他也付出了全部，第一次是給他的，起居生活無微不至地照顧，生活的全部都是他。我很苦惱，我愛他，我也知道他沒有那么愛我，我感覺我對他來說，可有可無。既然沒有結(jié)果。那我是否應(yīng)該先退出，及時止損？ ?左右滑動查看更多聊天截圖 答：你的情況屬于典型的反轉(zhuǎn)。在我看來，你身上存在兩處明顯的問題：第一，一開始，他可能沒有意識到，你給他的人生會帶來這么大負(fù)擔(dān)，所以他自然各種對你好。但是，隨著時間的流逝，他發(fā)現(xiàn)這種負(fù)擔(dān)是他生命中無法承受的。于是才會產(chǎn)生現(xiàn)在這種局面。我仔細(xì)看了你們的聊天記錄，認(rèn)為其中非常有意思。你始終想要的，不過是對方哄哄你，這表現(xiàn)出你對于情緒價值的渴求。這種渴求過于強(qiáng)烈，以致后來演變成勒索了。其實，人和人之間的情緒本應(yīng)是自然流露的，而不是一方索取、一方給予的狀態(tài)。如果你只會一味索取，那么你們的關(guān)系也因此而變得糟糕。第二，當(dāng)你們遭遇分手危機(jī)時，你的第一反應(yīng)就是威脅。你說沒什么好難過，你只是失去了一個不愛你的人，而他卻失去了無條件為他好的伴侶。你的言下之意不過是說自己有多么好，他和你分手，只會是他的損失，并且再也找不到像你一樣好的人。其實這種說話方式真的很令人反感。當(dāng)你遇到?jīng)_突的時候，你無法在沖突中溝通，而選擇了攻擊與威脅。綜上所述，無論你今后是否和這個人走下去，以上兩方面，都將成為你這輩子要去完成和跨越的功課。Chapter 2關(guān)鍵詞：父母反對題主：女問：您好，冷大，關(guān)注您很久了。我每天都聽您的微問答，現(xiàn)在有個問題困擾我很久了，父母一直不同意我跟男友。我165cm，24歲，研究生馬上畢業(yè)；男友25歲，上海國企工作一年多，月薪五六千，月光。他小時候父母就離異，跟媽媽生活，初中時候母親再婚，跟他的后爸有一個男孩，現(xiàn)在讀初中。我們大學(xué)在一起時異地戀，在不同的地方讀大學(xué)。期間，鬧過好多次分手，都是因為我父母不同意。我的父母嫌棄他是離異家庭，擔(dān)心他的經(jīng)濟(jì)條件，不足以支撐我們以后的生活。同時，我媽媽跟他媽媽是一個地方的同一個姓氏，他外公跟我說沒有任何血緣關(guān)系。但是，現(xiàn)在我爸媽咬定這樣是有關(guān)系的，會對以后造成影響。而且讓他們沒面子，全家人都反對，也讓七大姑八大姨都來跟我說。這我壓力很大。我跟男友其他方面都挺合適的，談得來，平時相處也挺好。我覺得經(jīng)濟(jì)問題，只要兩個人努力會改善?？墒敲看渭胰艘徽f，我就特別焦慮和難受。他們說得我也很擔(dān)憂未來，整個人都很沒有狀態(tài)。冷大，我現(xiàn)在又要面臨就業(yè)，我們的異地問題也沒有解決。他說，等我找到工作，他來我的城市工作。我的訴求是，對于我父母這樣的態(tài)度，我該怎么辦？附圖，我跟男友今天因為這事的吵架內(nèi)容以及兩人合照，合照求匿。求冷大幫幫我。祝您生活愉快！ ?左右滑動查看更多聊天截圖 答：針對你的案例，我會一分為二來看待。一方面，家人對于姓氏的挑剔，這個根本不是什么問題，而且你自己清晰知道這一點。你的父母不同意，是因為他們想要駕馭你的人生，你為此焦慮，這是很正常的。另一方面，你的男朋友也不夠成熟。他給你發(fā)這些，不僅不能解決問題，反而讓你的心情更加糟糕。他這種自暴自棄、自我貶低，是典型bl溝通的方式。也許你的男朋友平時并不是這樣，而是當(dāng)在依戀關(guān)系中，得不到滿足時，才會顯示這種攻擊的狀態(tài)。而他的言辭這么激烈，無非證明了對你有著深深的依戀罷了。我建議，你可以向他誠實地指出，你希望他以一種和平的溝通方式向你表達(dá)訴求。如果一而再、再而三，你提出你的訴求后，他依舊沒有改變，恐怕你不是為了你的父母，而是因為他攻擊性的溝通方式，在損耗你們的關(guān)系而放棄和他在一起。Chapter 3關(guān)鍵詞：信任題主：女問：冷大，你好，關(guān)注你的微博很久了，也有很多收獲。想向你傾述并獲得你的幫助：我和我老公相愛到現(xiàn)在15年了，戀愛了6年，結(jié)婚9年，寶寶現(xiàn)在4歲了。我今年本來以為自己是很幸福的女人?？墒蔷驮趦蓚€月前，無意中看到老公手機(jī)上一條：“我剛睡醒，你起床了嗎？”的微信，打破了我全部的幻想。接踵而來，我又發(fā)現(xiàn)了老公近一年時間每個月給一個女人數(shù)額不等的紅包。在證據(jù)確鑿下，老公承認(rèn)了他和一個風(fēng)塵女，發(fā)展了一年的婚外情。他說，這兩年，對我沒感覺了，在外面覺得很放松。他說那個女人無論外貌身材、還是出生，都遠(yuǎn)不如我，但他對那個女人有一定的感情。剛開始，我瘋狂過，跟他談判離婚?？墒抢潇o下來，我一方面覺得，自己以前確實在和他的感情維護(hù)上做得不好，脾氣比較大；另一方面，我又認(rèn)為我真的愛他，不想分開。而他的態(tài)度是，他對我沒感情了，但愛這個家，所以不要離婚。并且他答應(yīng)我，不會再和那個女人有不正當(dāng)關(guān)系。于是，我向他道歉，我說我要改變，不再亂發(fā)火，并且非常關(guān)心他的生活，努力去表達(dá)對他的愛。可是我內(nèi)心又害怕他再回頭出軌。第一個多月里，他對我很好，也沒有再去見那個女人，好像逐漸又回到以前的感情生活?？墒?，前幾天，他外出喝酒玩樂，我打電話催他回家，并讓他拍照給我看。他答應(yīng)后，就電話關(guān)機(jī)半個多小時，然后再打給我說手機(jī)沒電了。我充滿了懷疑，回家質(zhì)問他是不是去找那個女人了。然后他暴怒了，幾天來對我所有的溝通不聞不問，還說討厭我。為什么因為我一次懷疑，他又那么徹底地變回去了。我該怎么挽回我的愛情？感覺我就是傳說中的跪舔。 ?左右滑動查看更多聊天截圖 答：你不需要為不能完全信任他而道歉，因為你就是不能信任他。我看過太多伴侶出軌的案例，沒有一個被出軌的人能夠做到重新信任對方。因此，你與其假裝信任，倒不如誠實地面對，并且向他坦承這一點。如果你真的想挽回他，那你必須明白他現(xiàn)在的暴怒，不僅是對你生氣，也有對他自己的厭惡和痛苦。因為他發(fā)現(xiàn)，即便他成為你心目中好人的形象，你也不會相信他。他無能、無奈，所以他憤怒。這次爆發(fā)，不是因為你一次的懷疑，而是一直在懷疑他。只是這一次，恰巧戳中了雙方都無法承受的痛點。而他終于意識到，一個需要拍照給你看的犯人，不想要這種終身監(jiān)禁——這，就是事情的真相。Chapter 4關(guān)鍵詞：婆媳關(guān)系題主：女問：本人身高168cm，體重119斤，目前在家?guī)『ⅲ?0個月）。老公173cm，體重135斤，我們都是農(nóng)村的還在，目前在成都租房子。主要是想讓冷老師幫忙分析一下，或者給更好的建議。我和我老公之前上班認(rèn)識，辭職后，很少有聯(lián)系。中間隔了很久，再聯(lián)系的時候就在一起了。幾個月后就結(jié)婚生小孩，他對我很好。但是他有一個愛財如命，自私自利的媽。我懷孕開始沒上班，她每天打麻將，我經(jīng)常買菜、做飯，洗衣服，快生小孩的時候，她讓我回我們老家農(nóng)村生節(jié)約錢。我同意了，去醫(yī)院檢查，建議去市里。因為前置胎盤，會有大出血可能，加上我是o型，血庫少。我打電話說了這情況，她很不高興，不讓回去，說市里花錢多。最后我老公硬把我接回市里。生完小孩，我親媽一直照顧我和小孩，忍受不了他媽20天內(nèi)各種回老家。我在月子里一起回去了，滿月上成都，我每天什么都做。有一天有事出去，沒帶孩子。他媽直接將我們趕出門，再后來看我老公面子回去了。我上班，發(fā)了工資第一件事帶他們一家人買新衣服。沒多久就不讓我上班了，讓我?guī)『?，然后又整天打麻將。本來家里條件不好，沒房，小孩開銷也很大，我老公一個人上班剛好持平，我每天帶小孩，做飯，洗衣服。有一天，她的內(nèi)衣內(nèi)褲沒洗（為洗了好幾次，我已經(jīng)覺得很惡心了）。她給我老公講我懶，什么都不做，她一天到晚累死了，到處給其他帶小孩的人講，說有的沒得。然后我們又吵架，又被趕出來?，F(xiàn)在我和老公孩子自己租房，開銷更大了，沒人會補(bǔ)貼一下，還欠了好幾萬外債。對于這種自私的人，我不想再和她任何瓜葛。我也不喜歡我老公對她好，知道不應(yīng)該，但是特別恨她。答：你說不想你的老公對他媽媽好，并且特別恨她，我能理解你這種心情，但是你必須意識到，他們的母子關(guān)系是無法被改變的。我們常說，要改變能改變的，接受不能接受的。你現(xiàn)在的狀態(tài)就是在不接受他們的母子關(guān)系。就算你不接受也就罷了，但是你對婆婆的評價卻是——愛財如命，自私自利，這只會讓你們的關(guān)系更加糟糕。你要學(xué)會經(jīng)營和他們的關(guān)系，而前提就是不要隨意評價他人。如果在你的心中，她就是一個自私自利的媽媽，那么你將永遠(yuǎn)無法理解她，也無法經(jīng)營好和他的關(guān)系。要做到理解，你就要找出她愛財如命背后的原因，她為什么對于金錢有這么強(qiáng)烈的掌控欲望。她的過去究竟經(jīng)歷了什么？你們又有沒有可能建立一個完全不同于過去的相處模式呢？如果有這樣的可能性，我相信這可能是更好的出路。Chapter 5關(guān)鍵詞：戀愛套路題主：女問：我今年27歲了。父母在我小時候離異，我跟母親生活。我和父母關(guān)系生疏，尤其是父親，原生家庭并不幸福。有點小漂亮，從初中開始，有很多人追求。談戀愛次數(shù)，兩個手都數(shù)不過來，很會吸引男孩子。我發(fā)現(xiàn)，每次談戀愛，我都是一樣的套路。遇見讓我喜歡的，不用對方怎么努力，我會很快和對方確定并推進(jìn)關(guān)系。在熱戀期、感情濃度高的情況下，滿心以為他就是我的未來。隨后又在感情中患得患失、委曲求全，對情緒價值要求高。結(jié)果總是沒過幾個月，就被對方拋棄。分手后，我會沉湎在上一段感情中無法自拔，胡思亂想。要花好長時間，才能走出來。遇到我不喜歡的，對方怎么追，我都不會動心。即使在一起了，也會嫌棄對方。前兩天剛剛和一個男神分手，才談了兩個多月。我們在一起很開心，本來打算結(jié)婚。但是對方評價我自私、強(qiáng)勢、和他價值觀差異大、不會體諒他、動不動就不開心。他父母又覺得我條件差，配不上他兒子，所以我們分手了。我覺得我很受挫敗。其實這么多年，我有很多次機(jī)會可以結(jié)婚的，都因為各種事情分開了。我現(xiàn)在眼看著要28歲了。其實內(nèi)心很想有個家，可是總覺得幸福離我太遠(yuǎn)。冷大，我追隨了你2年多，感覺一直沒有學(xué)到兩性關(guān)系的真諦，我該怎么辦??？答：非常感謝你關(guān)注我。你說你追隨我有兩年多，而在最近兩年的時間里，我的改變也非常大，不知道你是否有所察覺？我現(xiàn)在研究事物越來越根本，對于兩性的看法更多聚焦于關(guān)系的底層。如果你說你沒有學(xué)習(xí)到兩性關(guān)系的真諦，那么我認(rèn)為，你可能暫時還沒有和我同步。在我看來，兩人關(guān)系的真諦是，雙方要構(gòu)建一個正向循環(huán)。以你的案例為例，戀愛套路可以分為兩種：第一，你不夠喜歡他，所以你對他滿滿嫌棄。自然而然，他的心涼了，所以你們也就結(jié)束了。第二，你喜歡別人，但是你患得患失，委曲求全。你發(fā)現(xiàn)自己想要的越來越多，而對方根本滿足不了你的需求。因此你的情緒波動很大。想要改變這一狀況，其實很簡單。如果你是前一種模式，那么你需要學(xué)會發(fā)現(xiàn)對方的閃光點；如果你是后一種情況，那么你要控制好對對方的壓力，管理好自身的情緒，對內(nèi)尋找安全感。你沒有展開具體狀況，所以我無法判斷你是哪一種情況，無法更有針對性地提供建議。但是我說的真諦，就是你要學(xué)會構(gòu)建關(guān)系中的正面、積極的循環(huán)。Chapter 6關(guān)鍵詞：尊重自己題主：女問：冷老師，你好！我最近非常的痛苦，每每想到和媽媽的關(guān)系，以及媽媽對我的方式，我都非常的絕望。一直很喜歡看你的微問答，希望這一次老師能幫助我解開心結(jié)。在此萬分感謝！本人女，今年23歲，168cm，體重50kg，大學(xué)在讀，性格開朗又敏感。家里有一個弟弟、一個妹妹，我是老大。媽媽是江蘇鹽城人，脾氣非?；鸨Ｗ杂浭乱詠?，媽對我動不動就又打又罵。我大部分時間是和爺爺奶奶生活在農(nóng)村。但是寒暑假，母親就會讓我在上海度過假期。這個假期，對于我來說，就等于噩夢！我的母親很容易動怒，而且會說一些很傷人的話，也會還不吝嗇巴掌。在我印象里，我有很多次因為一些小事，跪在馬路旁。她經(jīng)常說我怎么不死去，讓我別念書了，養(yǎng)到十八歲讓我滾。她罵過了，就讓我跪著，然后我要向她認(rèn)錯才可以起來。她經(jīng)常到處跟我爸、還有鄰居說我犯的錯，一遍又一遍，而且是添油加醋地說，把我描述的特別壞。還有太多這樣痛苦的事了。她讓我做再多的事，我也心甘情愿。但是，為什么動不動要用語言傷害我？并且我做了再多的事，也得不到她任何的肯定和鼓勵。她從來不覺得自己有任何不對。最為奇怪是，她有時候又對我有媽媽的愛。雖然我表面附和，但是內(nèi)心并不接受。她就像是惡魔，下一秒可能對我又打又罵。還有她對我奶奶態(tài)度非常惡劣。到處毀我奶奶名聲，訓(xùn)奶奶跟訓(xùn)我似的。這是最讓我不能忍的。我也經(jīng)常思考原因。是因為地域因素，蘇北女人大多脾氣很暴躁嗎？還是控制欲極強(qiáng)的她，覺得我沒有小時候任勞任怨，不頂嘴了？這是因為我是家中老大，所以要求嚴(yán)格？我只是她的出氣筒和工作機(jī)器嗎？她只希望我爸愛她一個女性嗎？冷老師，希望可以幫助我解答這些疑惑，謝謝！答：你和你母親這樣的關(guān)系，請你不要把這歸結(jié)到你母親是哪里人這樣的理由上。用地域去概括人的性格，這是很容易就遺漏每個人自身的特質(zhì)的。你在案例里提及的幾個理由都有一定的道理，但都不是最重要的。找出原因，并不能解決你現(xiàn)在的問題。因為你現(xiàn)狀是她使用家庭bl，對你產(chǎn)生了傷害。所以，你應(yīng)該考慮的是，如何停止這種家暴對你的傷害。我認(rèn)為，首先趁還在大學(xué)在讀期間，你可以想辦法打工賺錢，讓自己的經(jīng)濟(jì)盡快獨立起來。其次，你要讓你的母親意識到，她無法控制你。要學(xué)會和她建立好邊界，如果她還這樣對待你，你完全可以制止她對你的bl。小時候，我的媽媽也經(jīng)常打我，但是有一次，當(dāng)她再次想要打我巴掌的時候，我抓住了她的手。從那以后，她再也沒有打過我。你的當(dāng)務(wù)之急是學(xué)會從你母親對你的bl中走出來。如果你持續(xù)生活在她的bl下，那么你終會覺得這是理所當(dāng)然的，那你就難以逃離她的魔掌了。要知道，在長大的過程中，一個人最重要的是學(xué)會尊重自己。這當(dāng)中不僅包括尊重自己的想法和感覺，更是學(xué)會尊重成為自己想成為的人這個權(quán)利。停止家暴，做你自己，就從現(xiàn)在開始吧！專欄作者簡介：潘升，筆名懂愛，懂愛聯(lián)合創(chuàng)始人、國家二級婚姻家庭咨詢師、國家二級心理咨詢師。點擊提問! 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