▼點(diǎn)擊收聽(tīng)var audio1 = new BeePlayer({element: document.getElementById("audio-1"),music:{title: "莫心問(wèn)答19期", author: "",pic: "http://www.motor-park.com.cn/wp-content/plugins/beepress/lib/player.png", url: "http://res.wx.qq.com/voice/getvoice?mediaid=MjM5MDAyMjM0MF8yNjUyMDc3MDA2"}}); audio1.init();專欄作者 | 莫心情感督導(dǎo)師，國(guó)家三級(jí)婚姻家庭咨詢師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師提問(wèn)方式：關(guān)注公眾號(hào)后，點(diǎn)擊公眾號(hào)左側(cè)菜單欄“問(wèn)答專欄”向莫心老師提問(wèn)。01關(guān)鍵詞：消除隔閡 題主女莫心老師您好，我有一些情感問(wèn)題，希望被您抽中。女，162cm，47kg；男，180cm，80kg，我們是同校大四學(xué)生。我們?cè)谝黄鹨荒臧耄耙荒晁麑?duì)我很好，溫柔體貼，什么都聽(tīng)我的，而我一直在索取，很少回報(bào)他。這次分手是因?yàn)槟谴嗡×?，但我還是在一直在鬧，讓他陪我玩，我還恃寵而驕故意刪了他qq，氣他，當(dāng)時(shí)他在樓下等了我半個(gè)小時(shí)，我也沒(méi)下去。后來(lái)他說(shuō)他受夠了這樣的生活，讓我給他時(shí)間冷靜一下，他保證兩個(gè)月后會(huì)變成之前一樣。兩個(gè)月后，我找他復(fù)合，他同意了。但他現(xiàn)在對(duì)我不冷不熱，他每天會(huì)給我打一個(gè)電話問(wèn)我在干嘛，但也就僅此而已，不會(huì)再深聊。我多次提出需要他的陪伴，他也明確表示不可能每天都陪我。但是一個(gè)學(xué)校的一周都不見(jiàn)面也不正常吧?，F(xiàn)在我覺(jué)得他很奇怪，他會(huì)主動(dòng)跟我說(shuō)讓我找他干嘛，我答應(yīng)了，但是到了那天他又做不到。有次我想找他談?wù)?，但最后以?zhēng)吵結(jié)束，他說(shuō)了分手，并且把我刪了。后來(lái)我找到他，問(wèn)我為什么刪了我，他說(shuō)我之前也刪過(guò)他。他說(shuō)我們不好了，就是因?yàn)橹拔音[生氣，故意刪了他開(kāi)始的。他說(shuō)要處就好好處，讓我別總鬧?，F(xiàn)在我們加回了qq，他還問(wèn)我雙十一要什么禮物，現(xiàn)在他可以送禮物給我，但他唯獨(dú)陪伴不我，而我看中的是陪伴，他也知道。我現(xiàn)在不知道應(yīng)該怎么做，我知道之前是我的錯(cuò)，不夠關(guān)心他還總鬧，他是被我傷怕了嗎？好像他對(duì)我還有記仇的心里。我現(xiàn)在應(yīng)該怎樣做，才能讓他消除隔閡，放下心里的怨恨，讓我們變成之前一樣恩愛(ài)？我需要去暖他嗎？希望莫心老師給我一些指點(diǎn)。莫心解答分析一整個(gè)問(wèn)題我看到的都是他曾經(jīng)對(duì)你怎么樣好，以及你希望他怎么樣，但是我沒(méi)有看到你給了他什么。你關(guān)注的是自己在這段關(guān)系里得到什么，你并沒(méi)有關(guān)注他需要什么，你有問(wèn)過(guò)他，他想要你怎么對(duì)他嗎？當(dāng)你把問(wèn)題都集中在別人能給你什么時(shí)，你就不會(huì)關(guān)心別人的需求。分析二在沒(méi)發(fā)生問(wèn)題之前，他能在你沒(méi)有怎么關(guān)注他需求時(shí)，還能給你提供很多情緒價(jià)值是因?yàn)?，那個(gè)時(shí)候他特別愛(ài)你，以至于你才各種有恃無(wú)恐。但是他現(xiàn)在醒了，他不愿再做那個(gè)只為了你開(kāi)心，而不管自己開(kāi)不開(kāi)心的人了。在我看來(lái)他現(xiàn)在還會(huì)親切的叫你媳婦，并且問(wèn)你雙十一要什么禮物，是因?yàn)樗麑?duì)你還殘留有感情，如果你再這樣一味索取下去，失去他只是時(shí)間問(wèn)題。分析三如果我是你，我一定會(huì)反思自己能給別人什么，并且真心去關(guān)心對(duì)方的需求，也會(huì)為他準(zhǔn)備雙十一的禮物。他現(xiàn)在不肯像之前一樣，只是因?yàn)樗X(jué)得自己也需要被人照顧感受了，你可以理解為他覺(jué)醒了。如果要他回到之前一切以你為中心的狀態(tài)，我覺(jué)得是不可能的。如果你接受不了這個(gè)結(jié)果，那就只能結(jié)束關(guān)系，因?yàn)槟銈冊(cè)瓉?lái)相處模式本來(lái)就有問(wèn)題，爽的是你，不是他。你享受被人陪伴被人寵，但是他并沒(méi)有覺(jué)得自己在那樣的關(guān)系里很快樂(lè)，起碼那種快樂(lè)是不持續(xù)的。你們回不去，只能磨合出新的相處模式，他還是很喜歡你的。02關(guān)鍵詞：父母關(guān)系 題主女老師你好，我想咨詢家庭關(guān)系。我媽很辛苦，與我爸關(guān)系不太好，高三我撞見(jiàn)我爸出軌，獨(dú)自一人承受至今（大四）從未與人分擔(dān)。我媽愛(ài)與我分享家庭瑣事，批判我爸各種行為，我覺(jué)是家中長(zhǎng)女應(yīng)為母分擔(dān)，所以我常常耐心傾聽(tīng)。我與前任在一起兩年，小打小鬧，但只要磨合就好了，后面我媽前來(lái)考察，用自身經(jīng)歷及所聞各類婚姻不幸，質(zhì)問(wèn)前任如何對(duì)我，如何處理婆媳關(guān)系。最后他們相談不歡，我惱火，此前曾多次提出分手，前任多次挽回，我覺(jué)得自己過(guò)于優(yōu)柔。加上那段時(shí)間我和前任的問(wèn)題一直沒(méi)解決，所以我就讓我媽媽出面，后面我與前任分手，至今三月。期間前任冷靜保持距離，說(shuō)仍然等我愛(ài)我?，F(xiàn)在我已經(jīng)能不片面看待，并且我與我爸爸關(guān)系也有改善，所以我想用良言改變我媽生活方式，讓她也能改進(jìn)提高，但是過(guò)程艱辛，多次無(wú)果。我獨(dú)攬家中責(zé)任，高中大學(xué)一日不敢懈怠。我經(jīng)常思考未來(lái)如何改變我媽我家，我明確表示不想接受負(fù)面情緒，她說(shuō)只想讓我從中成長(zhǎng)，她常說(shuō)如果傷害我向我道歉。最近我覺(jué)得自己已近抑郁，我深以為然，也知道該切割，該有邊界，該以我的感受為主，但我卻始終無(wú)法邁步。我知道我與前任終會(huì)遭遇媽媽的阻撓，所以我學(xué)著去理解、去溝通、去表達(dá)，但均無(wú)力實(shí)施，所以我來(lái)求助。希望求解我與父母的關(guān)系，與家庭關(guān)系，與前任關(guān)系，與自我關(guān)系。莫心解答分析一我曾經(jīng)公開(kāi)說(shuō)，過(guò)能被影響和改變的人，是愿意改變的人，一個(gè)人如果并不覺(jué)得自己有什么問(wèn)題時(shí)，當(dāng)別人提出他有問(wèn)題時(shí)，他是不會(huì)承認(rèn)的。所以該割舍的關(guān)系就必需割舍，如果不能割舍那就承擔(dān)相應(yīng)的后果。分析二題主明白自己需要斷開(kāi)與母親的深度連接，但是似乎做不到，我也無(wú)能為力。要么放手，要么等到絕望再放手。暫且先不說(shuō)題主過(guò)度包攬責(zé)任，我們每個(gè)人都有自己的責(zé)任，這個(gè)責(zé)任就是先對(duì)自己負(fù)責(zé)，只有能自己負(fù)責(zé)之后才能對(duì)別人負(fù)責(zé)。顯然題主自己都過(guò)得不好，還想要當(dāng)一個(gè)上帝角色拯救自己的母親，這是不可行的。最后也只會(huì)把自己拖入負(fù)面情緒的深淵，怨恨母親拖累了自己一生。但其實(shí)這個(gè)責(zé)任是她自己攬的，并沒(méi)有誰(shuí)可以去強(qiáng)迫。就算身體被強(qiáng)迫，我們的思想還是自由的，但是題主是思想被禁錮了。分析三可憐天下子女心，很多父母比孩子還要幼稚，但卻需要子女來(lái)充當(dāng)自己的父母，來(lái)照顧自己。這樣的父母我真覺(jué)得，還不如不要生孩子的好，生孩子出來(lái)也沒(méi)有辦法給孩子一個(gè)健康快樂(lè)的人生。孩子還得當(dāng)他們的父母。希望有同樣遭遇的人，能夠早日擺托自己的思想牢籠。03關(guān)鍵詞：需要陪伴 題主女莫老師，你好。我想知道男朋友愛(ài)不愛(ài)我。我今年24歲，剛大學(xué)畢業(yè)，男友32歲，自己創(chuàng)業(yè)，與朋友合開(kāi)了一家公司，現(xiàn)在做的還不錯(cuò)。我和男友是在我大四寒假工作時(shí)認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)一段時(shí)間后，他開(kāi)始追求我，幾個(gè)月后我們?cè)谝黄鹆恕Ｒ婚_(kāi)始他對(duì)我很好，現(xiàn)在我們?cè)谝黄鹩邪藗€(gè)多月了，可我卻越來(lái)越感覺(jué)不到他對(duì)我的在乎了。我大學(xué)畢業(yè)要出去找工作，他不肯，他希望我去他公司，為這事我們沒(méi)少吵，后面我還是妥協(xié)進(jìn)了他們公司。自從我畢業(yè)跟他來(lái)到公司所在的城市后，他就因?yàn)楣ぷ餍枰?，?jīng)常出差，每次出差最短都是半個(gè)月，有時(shí)甚至一個(gè)月半。剛開(kāi)始我們還是聯(lián)系比較頻繁，后面他出差時(shí)，沒(méi)有公事幾乎不會(huì)主動(dòng)聯(lián)系我，都是我主動(dòng)聯(lián)系他。但是每次聯(lián)系他都是在陪客戶，要么唱歌要么喝酒各種，每次都講不了幾分鐘，后面我生氣和他鬧，我說(shuō)他從來(lái)不會(huì)關(guān)心我干什么了，吃什么了。我說(shuō)的時(shí)候他都說(shuō)以后會(huì)主動(dòng)聯(lián)系我，每天再忙都會(huì)聯(lián)系，可是每次都是超不過(guò)三天?，F(xiàn)在他又出差了，他和我還是一樣不聯(lián)系，這次我再跟他溝通，他就說(shuō)他實(shí)在太忙了，每天事情很多。他現(xiàn)在不再像以前一樣，哪怕討我開(kāi)心說(shuō)以后聯(lián)系，但是他沒(méi)有，所以后面我和他也聯(lián)系他少了。昨晚半夜我睡不著打電話給他，我騙他說(shuō)我做噩夢(mèng)了，可是他接了電話后，不但沒(méi)有關(guān)心和安慰。他還說(shuō)我真是，他才睡著兩個(gè)小時(shí)多就被我吵醒了，沒(méi)事做的人真是…我后面聽(tīng)到他的話就把電話掛了。因?yàn)樗麄児窘衲晡逶路莶懦闪?，所以我平時(shí)就去澆澆花水，平常就我一個(gè)人在這里處理平常的事情。有時(shí)候因?yàn)楣?，他?huì)兇我罵我我們也吵。現(xiàn)在我想直接找他談，但是我知道肯定會(huì)吵。莫心解答分析一吵并不代表就一定會(huì)傷感情，就事論事有技巧性地去吵，是有可能增進(jìn)了解和感情的。兩個(gè)人如果一點(diǎn)沖突都沒(méi)有，那才是真的奇怪了。我們一個(gè)人都會(huì)自我矛盾，更何況是與另外一個(gè)個(gè)體。所以我們首先得對(duì)吵有一個(gè)正確的認(rèn)知，吵不代表一定是傷感情。分析二男女朋友是一種親密關(guān)系但也需要一定距離，所謂距離產(chǎn)生美，距離產(chǎn)生小別勝新婚。你們?cè)谝粋€(gè)公司會(huì)因?yàn)楣ぷ飨敕?、工作關(guān)系而讓親密關(guān)系變得更復(fù)雜而不能獨(dú)立。所以和男朋友創(chuàng)業(yè)，或是在男朋友公司上班什么的，對(duì)感情好處并不多。分析三他現(xiàn)在的一切行為，都可以解釋為工作忙和應(yīng)酬需要，他給不了你要的情感濃度。可能他是真的忙，因?yàn)槌鮿?chuàng)公司都需要各種跑業(yè)務(wù)找關(guān)系。我相信是真的忙，但是你的需求也沒(méi)有錯(cuò)，你需要陪伴，所以當(dāng)這個(gè)問(wèn)題產(chǎn)生還得不到滿足時(shí)，你只能選擇理解或者離開(kāi)。分析四根據(jù)你的描述，你在現(xiàn)男友的公司所任職位比較閑，估計(jì)類似前臺(tái)文員之類。這確實(shí)會(huì)讓你有特別多的閑暇時(shí)間想起他，從而需要他提供很多情緒價(jià)值。你剛大學(xué)畢業(yè)，不該抱著以后就依靠男朋友這種想法，這會(huì)讓你以后失去自由飛翔的羽翼。你應(yīng)該利用好自己現(xiàn)在的閑暇時(shí)間，多去做一些可以提升自我的事。讓自己在未來(lái)，也有能力不依靠男友，自己也能過(guò)生活得快樂(lè)。同時(shí)也能讓自己的成長(zhǎng)與他同步，在他的事業(yè)上能說(shuō)得上話。你現(xiàn)在的閑暇時(shí)間，如果是用來(lái)和他糾纏，或是無(wú)聊打發(fā)掉，那將來(lái)他若是拋棄你，你該何去何從？又假設(shè)他是一個(gè)有情有意之人，但是之后你們差距越來(lái)越大時(shí)，你又如何走進(jìn)他的內(nèi)心？我認(rèn)為不管這段關(guān)系能不能走到最后，你都需要把精力和心思多投資在自己身上，這樣才是對(duì)自己和對(duì)別人最大的負(fù)責(zé)。 不管生活過(guò)得多么愜意，都不該疏忽鍛煉自己的羽翼，只有不斷進(jìn)步，才能在逆風(fēng)來(lái)臨時(shí)更好的飛翔。別人對(duì)你的辜負(fù)都可以一笑而過(guò)，唯有你不能辜負(fù)自己。專欄作者 | 莫心情感督導(dǎo)師，國(guó)家三級(jí)婚姻家庭咨詢師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師—莫忘初心，方得始終—長(zhǎng)按二維碼關(guān)注我們 文章源自懂愛(ài)網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/10871.html