女友分手對你失望？4招教你挽回愛情！愛是一門藝術(shù)，只不過大多數(shù)人不懂藝術(shù)。大部分都傾向于將個人的需求放大，并將自愛轉(zhuǎn)化為他人對自己的理解。愛不是那么潦草的事情，不是相處三五天就談我愛你，大多數(shù)的喜好都是出于一種不太清醒的迷戀。愛當(dāng)然需要知識和努力。
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一開始都好好的，但是最后都會走向衰敗，像一座戰(zhàn)爭中的城，最后都會被統(tǒng)治者的占有欲屠殺。上一個征服不了就毀掉，然后再由下一個重建，所以對于被愛的無能為力其實就是基于對自己的無能為力，這樣溯其源頭，歸根結(jié)底還是要把松散下來的時間用來優(yōu)化自己。
愛是一種活動，而不是消極情緒?！坝篮愕膼邸眳^(qū)別于“墜入情網(wǎng)”，即區(qū)別于“占有”和“不安全”，出于對方主動的愛的行為才是真正有效的，否則都無法逃脫的就是所謂“人性”。最好的新鮮感就是保持兩個人的獨立，在獨立的自由中找到相同的方向，并朝這個自由的方向走去。
這也是一種“給予”。很多人覺得“給予”就是一種犧牲，是“放棄”某些東西，或許這是一種作為凡人無法逃脫的思路。但其實愛的“給予”，是在兩個獨立人格里，找到向前的出路，然后彼此優(yōu)化，而不是彼此犧牲，是在共享中找到更好的路徑，這個過程并不需要舍棄自己什么珍貴的東西。相互退讓只會失去自我，然后精疲力盡。唯有彼此吸取，共同拓展，才能看到未來。這是理想的愛情，否則一切關(guān)系就都是買賣--一種物質(zhì)資產(chǎn)的衡量和性吸引力的維持(美貌/身材等等)。這是最容易匹配但最不穩(wěn)固的。
愛是一種天賦，不可因為“孤獨”和“不安全感”的目的而去刻意尋找，為了填充欲望的過程都是被動的。很簡單的例子，發(fā)揮愛的天賦的過程就是我們常說的“做自己喜歡的事情”，做自己喜歡的事情才能長久，注意力也會集中并且堅持，把對喜歡的工作的那一套類比在愛上，往往也通用。愛也是一種行為，一個人的能力實踐，這種行為要足夠自由，而絕不能作為強迫的結(jié)果，如果發(fā)現(xiàn)一切都需要強迫去完成，那需要調(diào)整一下自己了。兩人互相占有和試圖改變對方的博弈往往會進入一種向下的對抗，因為違背各自內(nèi)心，在這種“違反”之中就會漸漸將對對方的注意力轉(zhuǎn)變?yōu)閰拹骸?p>在一段感情中你是怎樣的傷了女朋友的心，又是怎么把她弄丟了的，而在每一個夜深人靜的時候，你是否想過去將她挽回，亦或者是你嘗試了無數(shù)種挽回的辦法最后依舊無濟于事。
學(xué)員案例
趙大科，26歲，在一家私企做技術(shù)管理，我和我女朋友小佳相戀于兩年前。
在一起的時候，很甜蜜，吃飯、看電影、逛街，因為她喜歡去打電動，所以我們經(jīng)常會膩在一起打游戲。
那個時候即使工作很忙，只要和她在一起，我就覺得所有的疲憊都不再是疲憊了，慢慢的幸福感，只要是在一起就非常幸福。
我很珍惜我們之間的感情，所以她想做什么我都會去滿足，她有任何的要求我也會去做。而小佳呢，脾氣特別好，我有時候沒辦法去陪她，她也會體諒。
我的脾氣有點大男子主義，所以兩人還是會發(fā)生一些摩擦，但我主動道歉、我們就沒什么了。
雖然有時候會覺得自己比她付出得多，但轉(zhuǎn)念又覺得只要我的道歉能換來她高興也沒太在意，畢竟覺得男人忍讓一下女人是應(yīng)該的嘛。
那時候我還沒意識到，自己這種討好的姿態(tài)去維護這段情感并不正確，只會讓兩人的關(guān)系越來越糟糕。這的事情是通過學(xué)習(xí)以后才明白。
為了讓這段感情重新升溫，我們兩個開始了同居生活，但事與愿違這并沒有解決我們兩人之間的矛盾，反倒暴露了更多的隱患。
小佳的性格比較開朗，經(jīng)常會跟朋友出去聚會，有時候回家就比較晚，那個時候我就會很擔(dān)心，就不停給她打電話確認(rèn)她在哪里，跟誰，做什么。我認(rèn)為這些都是我對她的關(guān)心。
小佳也因此抱怨過，嫌我一天都在管著她，但我覺得自己這是出于對她的關(guān)心，也就一直都堅持自己的做法，我覺得她應(yīng)該能明白我的付出，但是沒想到我們之間的關(guān)系卻悄無聲息的緊張起來。
每次鬧矛盾了，我都有跟小佳道歉，她雖然嘴上說不生氣了，但是我能感覺到她情緒越來越厭煩我。
我想改變這個狀態(tài)，但也不知道怎么做，想到的就只有處處忍讓她，哄她。對她更加的好。就在這樣的狀態(tài)下，我們矛盾不停升級。最后在她的一次同學(xué)聚會徹底爆發(fā)。
記得那天，她說要去參加高中同學(xué)會，因為知道上高中的時候追她的人特別多，擔(dān)心別人對她示好，我不讓她去，小佳當(dāng)時不僅沒聽，還讓我不要不給她空間和自由。
當(dāng)天小佳并沒有回家，也沒有告訴我他們在哪里，我當(dāng)天拼命打電話手機微信都不回復(fù)，最后關(guān)機。本來我是覺得我們兩人該好好談一下，但沒想到第二天她和我堅決的說分手，直接回來收了東西走了。
從那天之后，我不停給她發(fā)微信，不停打電話，甚至去堵她，還讓朋友給她說不回來我就不吃飯、不上班，結(jié)果她都沒有再理我。
我實在沒辦法了，走投無路之下在網(wǎng)上搜索，找到了懂愛情感，聽了導(dǎo)師的分析后，我才知道在這段戀情中我居然犯了這么多的錯。
問題分析
重新追回女朋友一、找出原因，切勿亂試技巧
“ 我覺得我們性格不合?！边@是分手最多的理由之一。為什么呢?在很多情況下，這句話只是一個借口，歸根究底就是你的吸引力不足，讓她無法合理化和你在一起的行為。其次兩人走到一起，必然是相互吸引的，那說明性格中更多的還是彼此合適的部分。這個時候你應(yīng)該好好想想如何提升自我的吸引力了。
重新追回女朋友二、切記避免討好式挽回應(yīng)當(dāng)采取吸引式挽回
在感情出現(xiàn)問題后，很多人為了挽回急于表現(xiàn)的說很多話、做出很多舉動，如承諾，哀求，甚至說很多美好回憶博取對方一絲絲的感覺以挽回女朋友。殊不知，這只會讓女朋友的心離你越來越遠(yuǎn)。因為這是一種討好式的挽回，只會讓對方更為之反感。
而正確的方法應(yīng)采取吸引式的挽回。當(dāng)你通過提升自己來實現(xiàn)對她的二次吸引，這不可思議的事情便會發(fā)生。這運用的，是女人不甘心的心理。不甘心，其實每個人都會有，就是當(dāng)你遇到原本你認(rèn)為他不怎么樣的人，突然變得很優(yōu)秀的時候變自然心理就有落差“為什么跟我在一起的時候不是這樣”。
重新追回女朋友三、二次吸引之內(nèi)在是關(guān)鍵
內(nèi)在，便是對方接觸你的時候不再有任何尷尬，更多的是舒服自在。能做到這樣的程度的男人除了情商的提升，戀愛等級以及內(nèi)在涵養(yǎng)的提升也是必不可少的。例如愛笑的人，總是受人喜歡。沒有人會喜歡跟一個負(fù)能量滿滿的人相處，因為情緒是會傳染的，如果一個人一整天的愁眉苦臉、唉聲嘆氣，那么在他周圍的人也會被傳染，情緒低落。無論何時何地，腹有詩書的人總是氣質(zhì)滿滿，內(nèi)涵修養(yǎng)很好的人。每個人的內(nèi)涵修養(yǎng)，可能會因為每個人的生長環(huán)境和個人經(jīng)歷的原因，各有參差，修養(yǎng)素質(zhì)差距會很大。
趙大科的案例，其實是比較典型的一種類型，相信有很多兄弟都遇見過同樣的情況，不了解情況的人會認(rèn)為是女生無理取鬧，跟你吵架，這個男生對她這么好，她還作，是不是這樣感覺。
但其實細(xì)致的分析下來，會發(fā)現(xiàn)，這段關(guān)系之所以破裂，有3點深層次的原因：
01
框架太弱
(價值低、吸引力低、沒有原則)
趙大科之所以在這段感情中會出現(xiàn)比較被動的局面，其根本就是因為他表現(xiàn)出來的低價值行為、弱框架讓人失去興趣。
他覺得一直對女生好，認(rèn)為好就能綁住對方，卻忘記去引導(dǎo)對方投入情感，產(chǎn)生愛情的投入平衡。導(dǎo)致最終情感投資失衡也增加自己的抽離成本，而女生也不珍惜他的付出，沒有引導(dǎo)讓女人也有感恩之心。
02
強占有欲
(沒有自信心，心態(tài)建設(shè)不夠)
其實在這段感情中，趙大科和小佳之間最大的問題，在于趙大科給小佳造成的巨大壓力。而為什么會有目標(biāo)不在身邊就不停打電話詢問行蹤、喜歡管束目標(biāo)的生活的這種行為呢?
其根本的原因，就是他的自信心缺失，他在使用一種管束的方法將自己對于這份感情的緊張情緒轉(zhuǎn)嫁到對方身上，以此引起目標(biāo)的反感，相反這種行為讓對方覺得沒有任何吸引力，要知道你看著一個人是根本看不住的。
03
情緒化
(需求感太強)
在發(fā)生爭吵的時候，趙大科常常會因為不能控制情緒而跟目標(biāo)出現(xiàn)爭吵。而在分手初期，采用電話、微信轟炸，以及不吃飯來博取女方的同情，試圖道德綁架對方，其實妹子這么做還是可以，男性這么做，又有點喪失自己的魅力。讓目標(biāo)再一次確定跟你分開的正確性。目標(biāo)會覺得不成熟像孩子。換一種方式你哪怕朋友圈說自己不餓沒吃飯，也沒必要直接跟女方說明。從本案中能看出女性個性剛烈，這種方式本來就會增加對方的反抗情緒。
上面各種問題，直接導(dǎo)致了趙大科和小佳的分開。所以針對本案情況，我們設(shè)計了以下的挽回計劃。
挽回技巧詳解
想要維持一段長久的戀愛關(guān)系，最重要的就是學(xué)會讀懂女生心思，不斷提升自己，增加自身魅力，讓女生被你吸引，直到徹底離不開你。
所以我們的導(dǎo)師在收集了趙大科的詳細(xì)情況后，設(shè)計了一份詳細(xì)的挽回計劃，具體分為四個階段，分別是鋪墊階段、試探階段、吸引階段和挽回階段。
鋪墊階段
很多行在分手后都會陷入一個低迷期，覺得失去了對方就活不下去，生活毫無樂趣，而且會將這種情緒全部傳達給女生，甚至不斷給女生施壓。
在女生已經(jīng)對你失望的情況下，這樣做只會讓對方更加反感你，一句話讓對方覺得很不男人，失去男人的魅力和別人給予的尊重。
趙大科就是犯了這樣的錯誤，導(dǎo)致小佳堅決分手，在很抵觸的情況下，先要做的就是降低女生的反感情緒。所以導(dǎo)師就給趙大科編寫了一段話術(shù)發(fā)給小佳。
承認(rèn)分手，緩和對方的對立情緒，停止對小佳的騷擾，防止對方徹底斷絕聯(lián)系。
同時認(rèn)清自己在這段戀情中的問題所在，讓女生看到你的改變，而不是一遇到矛盾就避開問題跪求原諒，永遠(yuǎn)得不到解決，反而激化矛盾。
試探階段
01
外在形象改造
之前為了挽回女友，不斷的糾纏和放低姿態(tài)，趙大科在小佳心中的印象已經(jīng)跌到谷底，而要想盡快轉(zhuǎn)變小佳對趙大科的負(fù)面印象，外在的改變是最直接、最有沖擊力的辦法，這學(xué)員來說是十分重要的輔助劑。
02
聊天技巧提升
在挽回階段，女生一般會排斥和你見面，所以你想和對方緩和關(guān)系就得靠聊天。
但是聊天之前你一定要先預(yù)想好女生能不能接下去，不要一個人自嗨。還有一些兄弟不知道怎么和女生聊什么，直接問一些“吃飯了嗎?”、“今天心情怎么樣?”、“現(xiàn)在在做什么?”之類的，純粹就是尬聊這個階段你聊的內(nèi)容最好的是有建設(shè)性的。
每個兄弟都要注意，聊天的時候要注意女生的反饋，如果她表現(xiàn)的很有興趣，那么這個話題就可以再聊一會兒;
不過一旦她表現(xiàn)的心不在焉，你就需要果斷更換話題，見好就收或者主動切斷聊天，要學(xué)會理解女生的想法，一定不能引起女生對你的抵觸情緒。
03
試探對方態(tài)度
那么在女生對你依然反感的階段，我們應(yīng)該怎樣和對方建立起聯(lián)系呢?這里導(dǎo)師教大家一個“無需求聊天法”。
也就是掩藏住你想要復(fù)合的需求感，不要讓對方感知到，你想復(fù)合。要讓對方知道你已經(jīng)走出失戀的陰影，你只是把對方當(dāng)做普通朋友去聊天，慢慢恢復(fù)聯(lián)系感和熟悉感懂吧!
趙大科想起之前還沒分手的時候托朋友給對方家長帶了一些藥油，剛好可以用這個理由打開與小佳的聊天窗口，并制造見面機會。
下班后，小佳給趙大科打電話說就在樓下等他，趙大科也沒要求小佳上樓，自己拿著東西就下去了。
小佳驚訝的看著仿佛是換了一個人的趙大科，只是笑了一下，兩人平靜的問候了幾句，小佳說這事算她欠趙大科一個人情，然后就走了。
不要急于告訴對方自己已經(jīng)改變了，然后請求復(fù)合，這樣做只會讓你一朝回到解放前。
這個時候只需要讓對方“看”到你的改變，通過這種變化吸引對方關(guān)注你，然后通過聊天去修復(fù)你們之間的關(guān)系。掩飾自己的需求感。記住不要著急一時。
吸引階段
一個辦法用兩次就沒作用了，又不能直接約女生出來，那怎么才能讓對方看到呢?這時候就需要一個平臺來展示，而最有效的途徑就是朋友圈。
關(guān)于朋友圈你怎么發(fā)，其實是有技巧的，要有目的性。比如小佳是一個外向的女生，你就要發(fā)一些生活中有趣的、搞笑、樂觀的東西，而不是一些無病呻吟、感春傷秋的內(nèi)容。
當(dāng)然在分手后一定不能發(fā)指責(zé)對方，或者是哀怨傷感的內(nèi)容，這樣的做法會增加對方的厭惡感，讓對方有想要屏蔽你沖動，從而阻礙到你之后的朋友圈吸引。你要做的是能夠吸引對方，展示高價值的事情。
1.頭像圖片
分手后換一個頭像是引起對方注意的最簡單的辦法，相信我就算對方不想復(fù)合，也會“手癢”的去點開你的頭像小圖看看你的新頭像的。記住你的新頭像一定要比之前的高質(zhì)量，不是說你拍得多么藝術(shù)，而是要高質(zhì)量，展示出高價值或者是愉悅的心情。比如說：在游輪上迎著風(fēng)微笑的表情。另外需要注意的是，不要用過去和女友還在一起時拍的頭像、圖片等，看起來像是念舊，無聲的乞討。
2.狀態(tài)更新
你的更新狀態(tài)一定要積極、正面，不要有消極的東西。多參加高級的聚會，提升自己的逼格，或者是展示自己的豐富生活。爬山、遠(yuǎn)足、夜跑、健身、打高爾夫等等，這種活動都會顯得男孩子比較有價值。當(dāng)然還是要根據(jù)情況來設(shè)定，如果你的女朋友因為缺少安全感和你分手，那么就不要發(fā)一些有太多女生的照片，可以偶爾發(fā)幾張圍著圍裙煮飯的圖，順便露個小肌肉(沒有就算了)，會居家生活的男人才值得托付哦。有時候思想比較深刻有內(nèi)涵的男生可以發(fā)一些對生活或者是電影、書籍的評價感悟，這些都會顯得你很有才。
你要讓女生感覺你是一個積極生活的人，就算遇到倒霉的事情也能用陽光的心態(tài)去面對，女生會覺得你已經(jīng)走出來了，并且開始了新的生活。
這個時候女生是不會排斥和你以朋友身份相處的，這個時候再進行一些互動，慢慢恢復(fù)聯(lián)系感，就是你們馬上要恢復(fù)關(guān)系的時候了。
之后的一段時間，趙大科一邊展示著自己的朋友圈，一邊在小佳的朋友圈進行點贊留言，還在聊天中增加了一些調(diào)侃，拉近彼此的關(guān)系。
從趙大科的反饋中我們能很明顯的感受到兩人的關(guān)系在持續(xù)升溫，女方印象已經(jīng)有了部分的改觀。
現(xiàn)在，兩人的交流僅限于線上，為了進一步推進關(guān)系，我們還需要增加一些線下的互動，也能讓目標(biāo)更快的了解到趙大科的變化。
所以趁著局面好轉(zhuǎn)，我們讓趙大科以要給母親買生日禮物為由，邀請小佳周末出來，進一步扭轉(zhuǎn)他在小佳心中的形象。
在約會前，導(dǎo)師跟趙大科進行了詳細(xì)的事件預(yù)演，確保兩人在約會的聊天中能夠維持一個談話的舒適度。
因為趙大科之前有銷售的底子，之前只是不太了解女性的心理所以會出現(xiàn)交流障礙，現(xiàn)在經(jīng)過學(xué)習(xí)基本沒有了問題。
這次見面，兩人交流十分順利，氛圍營造上也是恰到好處，當(dāng)天趙大科還送了小佳回家，兩人還一起散步聊了一會兒。分開后，小佳還主動給趙大科發(fā)消息。
這次對話中，趙大科植入了一些曖昧的情緒，雖然小佳并沒正面回答，但也沒有抵觸，所以從這個反饋，我們團隊經(jīng)過討論確定了挽回時機。
挽回階段
其實在此之前，導(dǎo)師都是讓趙大科不要主動提起感情這個話題的，為的就是維護一種朋友關(guān)系，而這種關(guān)系的目的就是保持聯(lián)系，只要有聯(lián)系就可以推進，所以在乎的就是什么時候推進，如何推進。
而在挽回階段，就需要解開女生心結(jié)，加入一些曖昧話題，并且嘗試將小佳約出來制造浪漫記憶，找機會進行最后的表白。
導(dǎo)師安排了兩人的第二次約會，約會地點在密室逃脫，我們?yōu)橼w大科設(shè)計好了全套方案，從穿著、聊天話題、說話技巧，還有這次約會的整個流程，甚至包括游玩項目的大致順序。
在玩刺激項目的時候，因為擔(dān)心小佳害怕，趙大科主動抓緊了小佳的手，小佳也沒有反抗，在提供安全感的基礎(chǔ)上進行肢體進挪是最有效的關(guān)系升級方式。出來以后，趙大科也沒有松開手，兩人就這樣去了我們提前安排好的西餐廳。
導(dǎo)師寄語：在約會時需要注意環(huán)境氛圍的鋪墊烘托，利用黑暗效應(yīng)原理，光線偏暗的地方極易產(chǎn)生感情，這樣更有利于情緒的引導(dǎo)，加大挽回的成功率。
在曖昧的氛圍中，趙大科說出了導(dǎo)師教的挽回話術(shù)，表達自己最近這段時間的心理感受，引導(dǎo)對方說出心里話。
小佳也回憶起之前的美好，反思自己也有不對的地方，很感動趙大科能為自己做出這么大的改變，也愿意給彼此一次機會。
我們一生都在尋找一個，我們喜歡的，合適的，心靈相通的，相互扶持的，但這真的很不容易。
所以不要輕易放棄，下一段感情里的你，未必就是這樣敢愛敢恨了，多堅持一下，也許就會有不一樣的結(jié)果。
注：以上內(nèi)容僅供參考，因為每個人的情況不同，寫出來的也只是一個大方向，并不代表套用挽回套路就代表一定成功。為了避免失誤，最好還是找專業(yè)老師做一對一指導(dǎo)。以免因為失誤影響挽回成功率。
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